「昨日できないことは今日はできる！！」と唱和する

子供との毎朝の唱和が変えました！

以前、毎朝、子供と仏壇に向かって一緒に唱えていたフレーズがありました。

 

「泣かない！怒らない！すぐにやる！テキパキ」

 

短くて覚えやすかったのか、すらすら言えるようになったものの、成長とともに、表現を変えることにしました。

 

「すぐにやる！テキパキ、人のことをバカにしない！昨日できないことは今日できる！！」

 

このフレーズの中で、私が気に入っているのは「昨日できないことは今日できる！！」というものです。

 

当然ながら、まだまだ、いろいろな経験が足りない子供ではありますが、へこたれてくると、どうせ自分にはできないと勝手に決めつけてしまいがち。だったら、良い言葉を考えようと思い、私が伝え始めました。

 

「昨日できないことは今日できる！！」

 

I can do it!

 

と意味合いは近いと思われてしまうかもしれませんが、昨日の自分を乗り越えて今日を過ごすという決意表明です。

 

昨日は昨日、今日は今日。昨日を乗り越えて今日がある。

 

子供だけに、いきなりブレークスルーするように成長する瞬間があります。

 

この驚くべき成長ポイントは、目の当たりにすると、本当に驚かされます。

 

大人の場合はどうなのでしょうか？

「私にはどうせできない、かなわない」と自己暗示をかけていませんか？

 

昨日できなかったことは事実でしょう。

 

ただ、朝の時点で今日も同じことができない、と決めつけてしまうのはいかがなものでしょう。

 

やり方を少し変える、微妙な変化を付けることで、私たちは、アッサリと壁を乗り越えてしまうことがあるのです。

 

子供と一緒に唱えながら、毎朝、自分への言葉として活用しています。

 

結果として、元気に一日のスタートが切れるのです。

 

結果として、寝る前に昨日と今日は変わらなかったという事実を認めるときも多いのですが、このときは「今日できないことは明日できる！！」とフレーズを変えて寝てしまいます。

 

是非、あなたも、毎朝、この言葉を口にしてみませんか？

 

「昨日できないことは今日できる！！」

 

きっと、変化が訪れると思います。

 

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