心を変えることから、はじめよう!

何かを変えたいなら、心を変えよう!

人間として、ある程度の人生の長さを送っていると、自分のパターンが出来上がる。思考は、いつもの型となり、安定する。

そのうち、あまり意識しなくても、楽に過ごせるようになる。安心感というよりは、無難なマンネリの世界。これは、良い、悪いの話ではありません。

もし、今までと、何かを変えようとした場合、躊躇する気持ちが生まれます。

果たしてうまくできるのか、失敗するのではないか。

結局のところ、現状維持的な考えで済ませたくなる。

image

行動に移す為の、第一歩の為に、まずは、心を切り替えるしかない。

チャレンジ精神と簡単に諦めないハートが必要。

ネガティヴなイメージしかわかないと、行動前に、心が拒否してくる。

どうやって、自分にスイッチを入れて、心を変えるのか。

ワクワクドキドキしながら、新しいことをスタートした記憶を思い出してみる。

うまくいく姿を想像すること。夢をリアルに思い描いてみると、心に加速のパワーが与えられ、きっと、行動に移せる。

「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」

自分を鼓舞するために、有名な名言を、唱えてみる。

まずは、心と行動を変えること。行動を続けていくことで、新しい習慣として定着させることで、人生を変えていく。

そのために、このブログを欠かさないことを自分に誓っています。

毎月開催【サードプレイス・ラボ】

サードプレイス・ラボでは定期的にイベントを開催しております。

★イベント情報★は >>こちら(随時更新)

ご都合が合えば、是非、ご参加いただけると嬉しいです。

関連ブログ記事

[各種SNS]サードプレイス・ラボ

サードプレイス・ラボは各種SNSで情報発信をしております。

是非、フォローやコメント、グループへの参加をお待ちしております。

[週刊]サードプレイス・メルマガ

仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える!サードプレイス・メルマガ

「まぐまぐ」毎週火曜日発行 月額:800円(税別)※初月無料です!

私を含めた3人で執筆している週刊メルマガです。

メルマガの詳細は こちら をご一読ください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

【サードプレイス】ブログへのご意見・ご要望・ご相談、ご依頼などは下記まで

 お問い合わせはこちら

投稿者プロフィール

安斎 輝夫
安斎 輝夫
【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー(主宰者)。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える!サードプレイス・メルマガ」(まぐまぐ)の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。