いつも姿勢が良い人は、美しいし、素晴らしいと思われます。
もちろん、腹筋や背筋などの筋力であったり、丹田(おへそ周り)に向けて無意識に集中できる人は問題ありません。
普通の人は、長時間、良い姿勢をキープするのは難しいものです。
そこで、バランスチェアという商品から考えてみるブログ記事を書いてみます。
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バランスチェアで子供の姿勢を良くなるのか
子供の頃から、自分が身に付けた姿勢、特に、椅子に座っての姿勢は長時間に渡るだけに、様々な影響が出ると言われています。
オーソドックスな学習机の椅子は、高さを変えるなどの機能とデザインは良いものが多いのですが、良い姿勢を定着させるには不向きです。
バランスチェアを使うことで、この問題は改善できます。
子供の勉強時の姿勢が気になる!のでバランスチェアを選択
「あなた、気にならない?」
妻が、勉強机に座る我が子を見ながら、私に話しかけてきました。
本人は、勉強机に向かい、何やらドリルをやっている小さな背中。
曲がっている!!ひどい姿勢だ!
すぐに、姿勢について注意を促しました。短時間は姿勢をキープしても、どうにも崩れてしまう。しかも、集中力に欠けている様子が伺えました。
このままでは絶対に良くないと思い、あれこれ模索し始めます。
まずは、机と椅子の高さが合わないのではないか、と思ってみるものの、適切な高さとバランスだと判明。
本人的には、気に入って買ってもらったディズニーキャラクターの入った学習机と椅子。
(もちろん、安くはなかったです!!)
もしかしたら、椅子が変われば、姿勢が変わるかもしれない
私は、椅子に着目しました。椅子で姿勢を矯正すれば、改善できるかもしれない!
急いで、インターネットで調べること、数分で発見しました。
バランスチェア イージー 姿勢が良くなる椅子 学習椅子 (桜(146BN007))
バランスチェア分野では人気No.1なのが、【バランス イージー】 なのです。
特徴は、座ると自然と背筋がまっすぐになること。結果として、呼吸も、血流も良くなり、自然と集中しやすくなる、という商品。
お値段は約40,000円だけに、購入を躊躇しかけましたが、子供の姿勢の問題を改善するには必要だと決めました。
私の記憶に「バランスチェア」が!子どもは姿勢を褒められた!
中学・高校時代に使っていた私の学習椅子は、このコンセプトの椅子「バランスチェア」を使っていました。
当時は、一体型ではなく、椅子と、膝の重心をかける部分が分離しているタイプでした。
残念ながら、現在、類似の商品を見つけられませんでした。
使いはじめの頃は、前屈みになる姿勢が落ち着かなかったものの、慣れると疲れずに、集中できていたような気がします。(かなり前のことなので、曖昧な記憶ですが)
我が家でも、子供が使い始めたところ、確かに、机に向かうと集中して、勉強している様子が伺えます。気になっていた姿勢が良くなりました。
最近、我が子は、学校でも先生や同級生から、姿勢について褒められたそうです。
学習効果のほうは、今のところ未知数。即効性が出ているかは判断できません。
それなりのお値段なので、効果は期待したくなるのが消費者の本音です。
サカモトハウスさんは、家族全員でバランスチェアを使うことまで提案するような画像を公開していました。
さすがにリビングで、この光景を見るのは、個人的にはNGです(笑)
子供の学習教材、習い事も大切ですが、まずは、机に向かう習慣と良い姿勢を作ることが最優先なことではないかと思います。
一度、お試しできる店舗があれば、バランスチェアに座ってみてください!
<お子さんの学習椅子は合ってますか?バランスチェアにしてみませか?>
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー(主宰者)。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える!サードプレイス・メルマガ」(まぐまぐ)の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。