大阪の昭和40年代を想像しながら不思議な世界に没入できる『花まんま』が直木賞を受賞に至ったのは納得できる！
第133回直木賞受賞作「花まんま」が映画化決定！という話題から、逆算して、朱川湊人さんの傑作短編集『花まんま』を知り、読んでみました。 大...
健康であるために、何を食べるのかをトータルで考えるしかない！
栄養のことを色々と学び、自分のダイエットと健康に向き合っている日々が当たり前になった私にとって、ハーバード大学医学部講師・医師の濱谷陸太さん...
吉田修一作『ミス・サンシャイン』に流れる時の流れの長さと生きる意味
作家が自分の作品に、自らのアイデンティティを盛り込むことは普通の行為。 映画『国宝』の原作者として、脚光を浴びた吉田修一さんの別の側面を見...
「やせ菌ダイエット」ってネーミングに惹かれるのは、ダイエット歴が長い人に違いない
ダイエット本は運動、習慣改善、レシピ本のどれかになるのは宿命です。新しい方法や知恵が出るたびに、話題になり、書籍、ニュース、動画に展開さ...
『結局、腸が９割』を読んで、腸への理解を進めて実践して、健康になろう！
９割だ！１０割だ！という本が世の中に増えて久しいです。 身体の中でも、この部位が鍵を握るという切り口の本は、色々と読んできた気がします。 ...
筋トレとタンパク質とプロテインのことをバズーカ岡田さんから解説してもらおう！
日本体育大学教授であり、ボディビルダー、骨格筋評論家でもある、バズーカ岡田、こと、岡田隆さんの「全ホモサピエンス」という口上で語りかける、独...
【映画】「九十歳。何がめでたい」（2024年公開）で、現役で長くいることを考えさせられた！
年齢を重ねることが、その人の魅力になることもあれば、明らかにピークアウトした存在、「老化」そのものを印象付けることがある。 だからこそ...
同じミスを繰り返す人って、何が原因なのだろうか？
どうしても、同じミスを繰り返す人と一緒に何かをやるとストレスを感じませんか？ 何度言ってもどうしてもダメだとイライラさせれられることを少し...
やることに追われてしんどいなら、減らすしかない！そのためには段取りが大事！
Xのポストで気になった本の紹介を受けて、飯田剛弘（著）『やることを８割減らすダンドリ術』を図書館で借りて読みました。 私も、あなたもやるこ...
東野圭吾『架空犯』は期待値ほどの満足感が得られなかった！どこまで人生を遡るんだろう？
日本で一番人気のある作家といえば、東野圭吾だと疑わない。 彼の作るストーリーは、シンプルすぎず、最後まで飽きることなく読ませてくれるミステ...