MCI(軽度認知障害）について学び、予防する対策を理解して、実践しよう！
厚生労働省の「あたまとからだを元気にする MCIハンドブック」［13.1MB］ を手に取り、軽度認知障害（MCI)とは何かを知りました。 ...
貧困の事実を世界と日本を比較して知れた一冊！救えない人を減らそう！
日本人は6人に1人が貧困層と言われています。また、世界では7億人超が絶対的貧困であるという観点から、『世界と比べてわかる 日本の貧困のリアル...
【Netflix映画】「フランケンシュタイン」（2025年公開）こんな設定・ストーリーだと知らなかった
『フランケンシュタイン』は、メアリー・シェリーが1818年に発表したゴシック小説で、SFの原点とも言われる名作。 死体を繋ぎ合わせて怪...
「節約オタクふゆこ」のスタート地点がわかる一冊！やっぱり節約から始めようぜ！
奨学金の返済もあって、全然、貯金なんてなかった女性が、いつの間にか、大人気節約系YouTuberとして活躍するような変化を遂げます。 節約...
「腸活」は大事だけど、結局は、個人差が出てしまうものだ！
自分の身体のことは、自分が一番理解していると思い込んでいないでしょうか。 確かに、痛みや異変まで起これば、当然、実感としてあるものの、体内...
母親の愛情に支えられた、（故）横田慎太郎選手の人生を思う
ノンフィクションの場合、取材対象者を誰にすることで、どんな話が見てくるのだろうか。 若くして、脳腫瘍からプロ野球選手を引退して、この世を去...
【映画】「映画 えんとつ町のプペル ～約束の時計台～」（2026年公開）に心に響いたけども、ヒットするのか
⽇本アカデミー賞受賞、国内動員196万人の大ヒットを記録したオリジナルアニメーション「映画 えんとつ町のプペル」の続編が、「映画 えんと...
西野亮廣さんに、我々がどう働くのか、どこまで夢中に必死になれるのか、覚悟を問われていると感じる！
アンチに対して、ガチでぶつかり合い、世の中で理解されないことに不満を持ちつつも、いつか、時代が追いつてくると信じて走るトップランナーといえば...
CGM（持続血糖モニタリング）の効果を解説してくれる『糖質リスク』から学ぶ
現在、世界中で糖尿病患者（高血糖状態な人）が増えていると言われており、この問題は見過ごすことができません。 FreeStyle リブレ2（...
筋肉をつけて脂肪をへらすことで、３つの力で太らない体になれ！
現代日本人で、ダイエットを一度もしたことがない、もしくは、意識したことがない人はどれぐらいいるだろうか。 痩せる・ダイエットのネタは、多く...