聞き役にも、話を聞いてもらう場所が必要だ｜支える人のサードプレイス
人の話を聞くのは、嫌いではありません。 相談を持ちかけられたり、近況を話してもらえたりすると、頼ってもらえているようで、うれしくなることも...
ストレスをなくすより、上手に付き合う。自分を取り戻す居場所の大切さ
仕事や家庭、人間関係のストレスとどう向き合う？日常で実践できる5つの対処法と、心の余裕を取り戻すサードプレイスの役割を紹介します。
医師の正直な血糖値を２週間測定してみた実験的な日記を読む
日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・医学博士の重藤誠さんが書かれた『血糖値スパイク日記 : 糖尿病専門医が実践！ 薬を使わない血糖値スパイク対策...
【映画】「ブラック・ショーマン」（2025年公開）湯川学はマジシャンに転職したのかと勘違いしそうになった
キャラクターが定着することは、俳優・役者にとってポジティブなことなのかどうか。 一つの役をリピートしないというスタンスも理解できるし、安心...
『懲戒解雇』（高杉良）はアップデートされているのは、サラリーマンが気になるフレーズだからか
高杉良さんの作品は有名ですが、私は読んだことが一度もありませんでした。 『懲戒解雇』というタイトルが図書館で目について、読んでみようかと思...
【映画】「踊る大捜査線 n.e.w. メトロポリスを駆け抜けろ」（2026年）同窓会ムービーとしては良かった
映画「踊る大捜査線 THE FINAL 新たなる希望」（2012年）で、「踊る」シリーズは終わったと誰もが思っていたのではないだろうか。 ...
尿酸値の問題といえば「痛風」しか思いつかない人は多いけど
健康診断で「尿酸値が高い」（7mg/dL以上：高尿酸血症）と言われると、「痛風」のことが頭によぎる人は多いのではないでしょうか？ 『こ...
伊勢呂哲也医師がKindle本で、糖尿病の最新の根治治療の選択肢を解説！
糖尿病は「一度悪化すると戻らない」と思われがちですが、近年の医療の進歩により、その常識は大きく変わりつつあります。 新しい薬、治療法により...
後悔のない人生とは？中学生の私が書いた言葉を今、考える
「後悔のない人生を歩みたい」と書いた中学生の私。時を経た今、過去の選択や後悔を振り返り、その言葉の意味を考えます。過去の自分を責めすぎず、後悔から大切なものを見つけ、これからの選択につなげるための個人エッセイです。
21人の医師が警告する寿命を縮める生活習慣｜健康を守る改善策とは
医師は、患者に向き合いながら治療をされています。 患者の相手によって伝えることは症状・病気によって違うでしょうし、相手の生活、年齢によって...