ホリエモンの「多動力（他動力）」のベースは体力だったのか！やっぱり、体力は重要！
とにかく、いろいろなことに取り組んでいて、本業が何かわからない人物といえば、ホリエモンこと、堀江貴文氏です。 以前、『多動力』と話題の本を...
【Netflixドラマ】「地獄に堕ちるわよ」細木数子という人物は何だったのか！
ズバッと相手に伝える言葉を断言できる人って、インパクトが強い。 「あなた、地獄に堕ちるわよ！」なんて言葉を吐かれたら、誰もが恐れ慄くのは当...
血糖値がみるみる下がる！「7秒スクワット」の効果に期待してチャレンジしましょう！
今、糖尿病患者（予備軍）が増え続けている日本（世界も増えています）において、どうすれば、健康に近づけるのか、と考えると医学のアプローチ（薬・...
MCI(軽度認知障害）について学び、予防する対策を理解して、実践しよう！
厚生労働省の「あたまとからだを元気にする MCIハンドブック」［13.1MB］ を手に取り、軽度認知障害（MCI)とは何かを知りました。 ...
貧困の事実を世界と日本を比較して知れた一冊！救えない人を減らそう！
日本人は6人に1人が貧困層と言われています。また、世界では7億人超が絶対的貧困であるという観点から、『世界と比べてわかる 日本の貧困のリアル...
【Netflix映画】「フランケンシュタイン」（2025年公開）こんな設定・ストーリーだと知らなかった
『フランケンシュタイン』は、メアリー・シェリーが1818年に発表したゴシック小説で、SFの原点とも言われる名作。 死体を繋ぎ合わせて怪...
「節約オタクふゆこ」のスタート地点がわかる一冊！やっぱり節約から始めようぜ！
奨学金の返済もあって、全然、貯金なんてなかった女性が、いつの間にか、大人気節約系YouTuberとして活躍するような変化を遂げます。 節約...
「腸活」は大事だけど、結局は、個人差が出てしまうものだ！
自分の身体のことは、自分が一番理解していると思い込んでいないでしょうか。 確かに、痛みや異変まで起これば、当然、実感としてあるものの、体内...
母親の愛情に支えられた、（故）横田慎太郎選手の人生を思う
ノンフィクションの場合、取材対象者を誰にすることで、どんな話が見てくるのだろうか。 若くして、脳腫瘍からプロ野球選手を引退して、この世を去...
【映画】「映画 えんとつ町のプペル ～約束の時計台～」（2026年公開）に心に響いたけども、ヒットするのか
⽇本アカデミー賞受賞、国内動員196万人の大ヒットを記録したオリジナルアニメーション「映画 えんとつ町のプペル」の続編が、「映画 えんと...