夢　人生を変える　習慣化 | 【サードプレイス】ブログ　私と一緒に人生を「拡張」しませんか

疲れをとって元気に過ごしたいなら睡眠充実と身体ケアに限る！

2026/5/8

この数年、すっかり、健康軸の本を読み、YouTubeコンテンツを見る機会が増えました。やはり、油断すると、年々体力、気力などは落ちるのは...

2026/5/4

とにかく、いろいろなことに取り組んでいて、本業が何かわからない人物といえば、ホリエモンこと、堀江貴文氏です。以前、『多動力』と話題の本を...

2025/8/21

精神科医という存在を身近にしてくれて、発信者としての活動も継続し、著者としてもヒット本を出す、樺沢紫苑さん。参考サイト精神科...

2024/8/9

心身に疲れが溜まると言うのは、病気ではないだけに他人に理解はしてもらいにくい。気持ちの問題に過ぎないとか、一時的なものと言われてしまえば...

2024/8/6

最近、私が考えているのは、人を許せる世の中と、苛立たせる世の中、どっちがいいのか、問題です。もちろん、前者がいいに決まってるじゃないか！...

2024/7/18

元官僚の大学院教授・岸博幸が、人生の締め切りがわかったことで気づいた、残りの人生を“ハッピー”に生きるための究極の思考法を語る一冊『余命10...

2024/7/14

ぐずぐずしていて、なかなか取りかかれず、締切間際でバタバタしてしまう自分。どうすれば、すぐやれる人間になるのか、いつも私の中では課題とし...

2024/7/12

経済アナリスト・森永卓郎さんが、『がん闘病日記』を無事に書き上げられたことは、本当に良かったと感じます。医師に「来春のサクラが咲...

2024/6/17

今まで、自分は、どれだけのことを卒業・引退してきただろうか。ふと、そんなことを考えてみました。誰だって、始めたことには終わりという引...

2023/10/4

ノマドワーカーとして、新しい働き方や生き方を提示してきた、立花岳志さん。太りすぎて、生活習慣もボロボロだった男が、決心して、学びと行動を...