ストレスがない人生なんてありえないから、どう向き合うかが大事
あなたは、ストレスがたまらない一日なんてありえますか? ちょっとしたことでイラッとしたり、嫌な気持ちになったり、余計な一言を言われて気にな...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
あなたは、ストレスがたまらない一日なんてありえますか? ちょっとしたことでイラッとしたり、嫌な気持ちになったり、余計な一言を言われて気にな...
親から、これだけは守れ!と決められたことは何かありますか? 私は、ヘビースモーカーだった父親が、「タバコだけは吸うな!」という戒めの言葉だ...
人生の転機と聞いて、あなたは、ウキウキしますか、背筋が凍りますか? この時点で、転機に対する言葉のイメージが分かれます。 誰にだって、転...
同じことばかり、ブログもSNSも発信してるから相手に嫌気を感じられてるだろうなあー。 そんな勘違いをされていませんか? そもそも、自分の...
あなたは、毎日をどんなふうに終えていますか? 疲れ切って、倒れるように寝てますか?なかなか眠りにつけない夜を過ごしていますか? 1日を1...
最近、あなたは、自分自身の棚卸しを行いましたか? 日々の忙しさに追われていると、自分自身が何者で、何を考えてきて、どこに向かっているのかが...
今なら、Line公式よりも、Noteで発信したほうがより多くの人に届く、などと言われています。また、ブログよりも、YouTubeだと言われて...
鴨頭嘉人さんという「炎の講演家」をご存じですか? あの熱量あるトークに引き寄せられるのは、彼の経験と知識、エネルギーがあってこそ。 実際...
精神科医の樺沢紫苑さんといえば、作家であり、SNSのインフルエンサーでもある存在。 精神的疾患の悩みに対して、具体的でわかりやすい対処法を...
年収と幸福って相関関係ってあるのか、ないのか。 お金が増えれば、好きなものが買えるし、やりたいこともできるし、幸福になるはず。 いや、お...