健康　ダイエット | 【サードプレイス】ブログ　私と一緒に人生を「拡張」しませんか

＜告知＞【サードプレイス・フェス】植物の新芽の生命力を生かすジェモセラビーを知ろう！

2020/10/18

健康的な毎日を送るために必要なのは、健康と良い生活習慣。当たり前の話ですが、巷に溢れる健康関連情報は、玉石混合と言わざるえません。 ...

2020/6/6

あなたは「お腹空いた」と、毎食前に、心の底から言えてますか？ 1日2食の「プチ断食」に取り組むスタイルが身体を健康にしてくれるとし...

2020/5/26

SNS上で見かけた新商品のサンプル応募ってお手軽です。最近、ポチッと押したのが、 CHILL OUT (チルアウト)　です。この...

2020/5/25

「お医者さまは神様」という時代から、「医者だって人間だ！」という意識に誰もが変わってしまって久しい。ただ、医者の本音や実情を患者や一般人...

2020/4/21

【サードプレイス】をつなぐブロガー＠安斎輝夫　です。最近、自分の過去の【サードプレイス】ブログ記事を読みながら、生活習慣の見直しを図っ...

2020/4/14

万田発酵は、現代人の偏りがちな食生活のサポートができる、安心信頼の発酵食品です。健康な毎日を送るために、万田発酵について詳しく調べてみませんか？

2020/3/25

人生100年時代になって、病気を回避して健康に生きることは重要なポイントです。ガンや生活習慣病（高血圧、脂質異常、糖尿病）などの臓器を中...

2020/2/27

インフルエンザ、花粉症という時期が来ると、ドラッグストアを中心に売れまくるのがマスクです。自己防衛としての役割と、他人に移さないという二...

2020/1/29

良い食事をすることが健康の基本というのは、誰に言われなくなってわかってる話です。では、本当に食事の大切さは、どこまで理解できているのでし...

2020/1/21

「腰が痛くて動けない！肩が凝ってつらい！」と嘆く日本人は、たくさんいますよね。私は、昔から、このケアに中山式快癒器を利用しています...