
長く続くうつ病は、発達障害の二次障害だった!と実体験を掘り下げて語る一冊を読む
著者:凪野悠久(なぎの ゆうきゅう)、監修:仮屋暢聡(かりや のぶとし)の本『中高年の発達障害:二次障害をいきのびるための処方箋』のタイトル...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
著者:凪野悠久(なぎの ゆうきゅう)、監修:仮屋暢聡(かりや のぶとし)の本『中高年の発達障害:二次障害をいきのびるための処方箋』のタイトル...
明らかに、視力の低下を感じるようになると、「老眼」という言葉を深刻に受け止めるようになります。 もちろん、他にも目の病気、症状は生活へのイ...
YouTube「血糖おじさんのセルフ治療」をたまたま見つけて、毎回、楽しく見ながら、血糖値(糖尿病)のことを学べています。(たまに、本当の医...
『みるみる筋力アップ 高血圧・高血糖・認知症を予防! 鎌田式 たった10秒スロー筋活』(鎌田實・著)は、図書館で偶然出会った一冊です。 ...
内臓脂肪がメタボの原因だし、ここを解決しないと何らかの病気につながるということは、色々な健康本・ダイエット本で読んできたので、頭では理解して...
40歳を過ぎたら、身体に老廃物が溜まるから、自分で押してあげて流せばいい。 『押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし』を読むと拍子抜け...
あなたやあなたの周りの方で、常にお腹の調子がすぐれない人はいませんか? 単に、胃腸が弱いという扱いで見過ごすのではなく、根本的に解決するた...
整体師・福島尊(著)『すべての悩みはストレッチで解決できる』を、たまたま見つけて、気になり読んでみました。 本当に、すべての悩みはスト...
堀江貴文氏(ホリエモン)が予防医療に強い関心を持ち、行動をしていることを知っている人は限られているのではないでしょうか? 日頃の言動からし...
公共施設(自治体)で、無料で参加できることって、情報をキャッチできるかで左右されるものです。 地域の広報誌、施設内のイベント案内などを...