「健康　ダイエット」一覧

なかなか身体の部位の痛みが取れない苦しさって、生きづらさにつながります。 『大学病院「痛み外来」の名医が教える あちこち痛い！が自分で...

健康への意識の高さがあるかどうか、行動が伴うかは個人次第です。 『東京女子医大病院が教える　血圧がみるみる下がる習慣超大全』が書店の健康本...

書店のコーナーで目が止まった一冊、『2型糖尿病は寛解する！薬なしでヘモグロビンA1cを6.5％未満にする方法』（糖尿病専門医・西森栄太・著）...

『腎臓の世界的名医が教える　腎機能が見事に強まる生き方大全』（上月正博：東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長）を読んでみました...

自分の身体のことは、自分が一番理解していると思い込んでいないでしょうか。 確かに、痛みや異変まで起これば、当然、実感としてあるものの、体内...