
実践しやすいイラストレシピ本で、脂肪肝を改善できると納得!
予約の取れない「スマート外来」をされている、肝臓外科医の尾形哲さんの『専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ』を手に取って読ん...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
予約の取れない「スマート外来」をされている、肝臓外科医の尾形哲さんの『専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ』を手に取って読ん...
ダイエットにはさまざまな方法があるのですが、できればシンプルで取り組みたいと考えていたところ、『3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで...
パーソナルトレーナーの坂野晃太さんの『“体脂肪”を狙って落とす! 3食糖質ONダイエット』というタイトルが気になる本を見つけて、思わず読んで...
海外の翻訳本は、とにかく分厚く、エビデンスや事例も多いだけに、読むのに骨が折れます。 医学博士のジェイソン・ファン氏の『糖脂肪』は...
「呼吸って無意識かもしれないけど、ものすごく大事ですよ!」 最近、とある人に言われて、自分の呼吸を振り返ってみようと考えて、『不調の9割は...
テレビメディアでコロナワクチンの後遺症問題について、本気で取り組んでいる人物がいるってご存知ですか? CBCテレビ(中部日本放送)のアナウ...
日本人に多いストレートネックの原因や対策について解説します。 さらに、具体的な対策方法として、株式会社グリボーの首肩対策まくら【 高反...
入浴中にご機嫌になると、思わず歌いたくなりませんか? 声とのどの専門医・渡邊雄介先生の『毎日10分-長生き風呂カラオケ』をじっくりと読...
女性向けの医療に関する専門性があることを知らない人は、ほとんどいないでしょう。 では、男性向けの医療に関しての専門性は、それほど語られるこ...
経営コンサルタント、作家、評論家として活動を続ける、勝間和代さんが、加工食品&外食に頼らない、「時短・安い・おいしい」を紹介する一冊...