夢で心を埋めるのが良い理由がわかった！
素敵な一言をメルマガより頂いたので紹介したい。
心の隙間に
不満が宿る
だから
いつも心は
夢でいっぱいにしておく
日常生活を送っていれば、何らかの不満、もしくは、不安に襲われるのは普通のこと。
相手や自分への不満は、ストレスになり、身も心も不調に変えていく。
言い知れぬ不安は、 自分の思考や気持ちの自由を奪っていく。
それならば、心は夢でいっぱいに埋めておけばいい。
不満や不安が入ってこないように。
確かに、身近にいる根拠のない自信を持ちながら明るく生きている人は、夢（妄想含む）で頭の中がいっぱいになっているように思える。
私が、サードプレイスを推奨する理由にも繋がっているような気がしてならない。
世の中のうつ病などを発症する人たちは、真面目に、仕事と家庭に向かっている。その結果、追い込まれるように苦しんでいってしまう。
だからといって、サードプレイスは逃げ場所（シェルター）ではないと思っている。
もちろん、人間にとって逃げ出したり、隠れたりしたい場所があるのは理解しているのだけども。
１００％を夢で埋めてしまうと、現実逃避の世界に陥る可能性があるので、危険だと言えるかもしれない。
自分にとって、1日の空白時間に何をするのか、ということがとても大事です。
サードプレイス的な発想で言えば、自分の夢・目標をゴールに近づける為のハッピーな時間に振り返れば良いと考えます。
夢のことを真剣に考えて、行動するための時間であれば、夢中になれます
夢中になれれば、余計なことが入り込む余地がなくなるのです。
心を夢でいっぱいに、時間のスキマも夢で埋めることができれば、人は、楽しい人生を歩めることは確実なのです。
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。