人生の主役は自分だ
あなたは、周りに振り回されていませんか？
人間関係やコミュニケーションに気を配りすぎると、自分の人生なのにコントロールができない感覚に陥りがち。
我が家のネコなんて、好き勝手に生きてます。
食べたい時に食べて、寝たい時に寝て、遊びたい時に遊ぶ。
本当に自由に過ごしてます。ネコですから。（笑）
常に自分と対話して、是々非々を考える
目の前のこと、仕事であれば、日常の習慣的行為とはいえ、本当に自分がやりたいことなのか、惰性や無理強いをされたり、仕方なくやっていませんか？
もちろん、何でもかんでも自由にやろうとすると、社会的動物である人間としては失格かもしれません。
ただ、この自分自身が、冷静にもう一人の自分と対話して、やりたいことなのか、納得していないまま不満を抱えてやっていることなのかを考えてみてください。
前者のやりたいことならば、ハードルが高くても無我夢中で頑張るでしょうし、楽しんでいるはずです。
後者の不満を抱えながらやる、誰かの意図のために頑張ろうとする行為だとしたら、ストレスが溜まっているのではないでしょうか。
国の某統計データが間違っている、恣意的に操作された結果をまとめている仕事を担当している人は、最初から悪意があったのではなく、ゴールを定められて、その結果と乖離したので、求められたシナリオに揃えるために操作したのだと私は考えます。
あなたの家庭や仕事にも、納得しないまま、仕方なくやり過ごしていることが多くありませんか？
自分ではどうしようもないと諦めていませんか？
求められている役割として、自分はこなすだけ。
そういう考え方もありでしょう。何も思いを込めずに目の前のことを淡々とやり過ごす生き方も否定はしません。
強制的にやらされている場面がゼロだとは言いませんが、実際は、自分が現在の役割を選択しているわけです。
嫌ならば無理しないで他の道、役割に向かえばいい。
単純な決断なのに、何かを変えてしまうというアクションに心理的に抵抗感を持つのが人間なのかもしれません。
本来、決めるのは、自分しかいません。
次に何をするのか、今日はどう過ごすのか。
選択を自動化してしまうと、流れに乗るだけ。繰り返しは、楽チンなのですが、満足を生んでいるわけではありません。
変えられないと諦めるのを辞めて、一歩踏み出してみませんか？
これが、私がサードプレイスのビジョンとして、Expand（拡張）というキーワードに込めているメッセージなのです。
小さな変化からはじめてみればいいのです。
大きく変えるためにも、最初の１歩目がなければ動き出しません。
一歩、そして数歩やってみて、その上で、どうするかを考えてみましょう。
向いていない、合わないなら、そこでストップすればいいのです。
何もやらないまま思い込みで諦めるより、実際に自分で経験をしてみて、根拠を持ってチャレンジしたという積み重ねが多い人生の方が、絶対的に楽しいと思います。
もちろん、一歩踏み出す勇気って、大変なのはわかります。
私に相談してもらえたら、あなたの背中を軽く押してあげますよ。
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。