2026年の大晦日に思うこと

2026年も大晦日を迎えられました。

色々ありましたが、何とか無事に過ごせてきたことには感謝しかありません。

今年の振り返り

まずは、大きな怪我や事故が私自身や家族に訪れないで終えられることに心から感謝しています。

健康を優先として、無理や無茶を重ねないのは、心身ともに大切なことですから。

身の回りでは、亡くなる方もいたり、音信不通な方もいる。これは、世の常だから仕方ないと受け止めています。

在宅勤務環境を整理して、デスクとエアコンを新しくしたことが、個人的には良かったことです。ささやかなる自己投資です。

今年の夏、英検三級を受験し、無事に合格できたことも書いておきます。詳しくは別のブログ記事にアップしています。

歳を重ねて、シニアな自分を考える

50代をむかえて、明らかに衰えに向き合っています。

めっきりアルコールに弱くなりました。お酒に溺れる人生は歩みたくないので、結果オーライですが。

食欲はありますが、無駄に食べ過ぎると調子が優れないこともあり、胃腸に負担をかけないことも心がけています。

ピクミン ブルームを始めて、今年の後半は、夕食後の歩数を増やせたこと。気軽にchocoZAPで、週1〜2程度の筋トレを続けてます。暇な時には、足と手先のマッサージもやっています。

イベントへの参加頻度は、大幅に減りました。その時間を読書と動画視聴に振り分けたり、疲れていれば睡眠時間の確保を優先しています。

本来は、旅行にでも行きたい気持ちはあるのですが、家族都合で控えています。久しぶりに海外にでも行きたい！とは考えていますが。

自らの健康と将来の資産確保の二つが最優先になっているようで、面白さにかけています。この点は、反省していますし、勢いの攻めよりは守りモードな自分の姿は、ゲンナリしています。

他人と比較しないで生きる

この数年の中で、例年以上に意識したのは他人と比較しないで生きるということ。

比較には、嫉妬やイライラを呼ぶ原因になり、ストレスが芽生えがちなので。そうは言っても、どうしても他人と比べてしまうので、この向き合いは、欲を捨て去らない限り、無理なのもわかります。

そのためにも、競う相手は、昨日までの自分自身だと誓おうと思います。きっと、それすらも、衰えていく未来の自分は嫌な気持ちになるのでしょうけれども。

暗くなるのではなく自然体で生きる

自然体で生きることは、私にも、あなたにも大切なことだと思っています。

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投稿者プロフィール

安斎 輝夫

【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support.　というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。

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