【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか

「インターバル速歩」を生活に取り入れよう！

2016/6/20

「インターバル速歩」をご存知でしょうか？信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授、NPO法人熟年体育大学リサーチ副理事の能勢博先...

2016/6/19

気軽に読書をしよう！小説の世界に没頭しませんか？私は、ビジネス書や、自己啓発本、健康促進BOOKなどを多く読んでいます。新し...

2016/6/18

お金持ちになるのも習慣だ！「生きたお金の使い方」って、いったいどのようなものだろう。いったい何が、浪費で、消費で、投資なのだろう...

2016/6/17

アンソニーの言葉は, アンソニー・ロビンズの言葉は、もっと味わないと！ “すべての出来事はあなたへのギフトである。” byアンソニー・...

2016/6/16

尿管結石の痛みは、経験したことがない人にしかわからない、ものすごい痛み、疝痛（せんつう）。体の中を痛みが移動する感覚と終わりの見えない痛みと脂汗。原因は動物性タンパク質の摂取過剰と言われていますが、本当なのでしょうか。

2016/6/15

ウィッシュリスト（夢リスト）を作っていたから成功したという話は聞くものの、身近で知っている人ではなかった気がします。『杉山愛の“ウィッシ...

2016/6/14

負けたくないのは自分自身！負けたくない！という気持ちが湧き上がることはありますか？ “同世代の人たちや過去の世代の人たちに勝とう...

2016/6/13

小林一行さんのダイエットメルマガから大事なメッセージをキャッチする！登録していれば、届くメルマガは、毎回、しっかりと読めているでしょうか...

2016/6/12

テリー伊藤さんの本を読んで考えてみた休日の静かな朝の中でブログを書くというのは、今までの人生でない経験です。炊飯器の音と子猫の鳴...

2016/6/11

あなたは、１日何食ですか？従来の3食制から1日2食に減らすことで、食事回数を減らし、代謝を改善し、健康へのプラスの影響を期待できると...