大きな夢、目標を叶えられる人は、人並外れた才能と、ものすごい努力を繰り返して、運を持っているから達成していく。
こんな風に考えてしまいがちですが、彼らも私も、あなたも同じ人間です。
1つ1つのプロセス、日常を積み上げなければ、成功はできません。
「心・技・体・生活」の4つの要素を1枚のシートに書き上げることから始まるとしたら、本当に驚かされます。
「原田メソッド」と「オープンウィンドウ64」を学んで実践してみませんか？
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「心・技・体・生活」の4つの要素
ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手が高校1年生の時に掲げた夢。
「8球団からドラフト1位指名」
この目標を達成することに貢献したのが原田メソッドの1つ「オープンウィンドウ64」という1枚のシートに秘密がありました。
この1枚の中にこめられた目標達成への思い。
ポイントは、「心・技・体・生活」の4本柱にあります。
それぞれにトレーニングアプローチが存在しています。
心は「メンタルトレーニング」
技は「テクニカルトレーニング」
体は「フィジカルトレーニング」
生活は「ライフスキルトレーニング」
大谷翔平というスーパースターだから実現できたといえば、話はそれまでです。
オープンウィンドウ64は「目標を行動に変える目標達成ツール」
『一流の達成力
この1冊では、大谷翔平選手に限らず、具体的な事例が数多く解説されています。
教員、ミス・インターナショナル日本代表、企業など、個人、組織を問わず、導入されていることに驚きを感じました。
目標を達成するために、自分の夢に向けて必要な要素を分解しているシート。
これを作り、見つめながら、日々ルーティンを繰り返す。
日々の行動、結果を日誌で振り返るという行為とセットで人は成長していけるそうです。
まずは、書いてみよう！あなたの目標・夢を
頭の中で悶々と悩んでいても何も始まりません。
まずは、自分が5年先、10年先に本気で叶えたいと思えるものを掲げてみましょう。
その周囲に何が必要な要素なのか、全て書き出します。
1つ1つは細かいルーティンであったり、忘れそうなほど小さな作業、もしくは、自分が苦手な行動かもしれません。
1つ1つを毎日しっかり意識して突き進んでいくというのは、根性も忍耐も必要です。
だからこそ、この原田メソッドは価値があり、導入する人や組織が増え続けています。
私も、近日、サードプレイス・ラボで実践してみますが、あなたも一緒にやってみませんか？
きっと、人生、前に向かって明るく突き進めるようになると予測できますから。
原田隆史さんと原田メソッドの本
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。