毎日の読書習慣:1日1冊を目指さなくても達成できる小さな積み重ね
私は、1日1冊読了する人を尊敬します。 もちろん、読むだけでなく、アウトプットできる人が素晴らしいのは言うまでもありません。 とにか...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
私は、1日1冊読了する人を尊敬します。 もちろん、読むだけでなく、アウトプットできる人が素晴らしいのは言うまでもありません。 とにか...
「調べる習慣」なんて誰だってある? タイトルに興味を持って読み始める本というのは、期待度が高いだけに、残念な結果になることが多い。 ...
「疲れない身体」を目指す方法がある! 「若い頃より疲れるように感じる」 中年、ミドル層になると、本音で語られる言葉として、よく耳...
長い人生の働き方を見つめ直す 終身雇用の時代でなくなりつつも、定年が65歳まで延長されるという矛盾に溢れている中で、どうやって働いていけば...
自分の身体の動かし方は正しいのか? 最近、自分の身体と向き合う機会が増えました。 体調を崩したり、不調を抱えたりしています。 ...
どうして、そんな不思議なことが起こるのか? スポーツを見ていると、驚きのシーンが発生することが多い。 もちろん、選手、コーチなどによる計...
中身も大事だけど、著者の実績と人柄がないと信用できない いろんな本を読み続けて、自分にインプットをしていると、思わぬ接点、簡単な読書感想レ...
操体法は、体と心の健康を促進するためのシンプルで効果的な方法です。 あなたは操体法をご存知ですか? お知らせ 毎週火曜日発行の...
睡眠については、誰もが関心を持っています。 もっと良い睡眠が取れれば生活が改善されるという意味合いと、睡眠時間の長さが日頃のコンディシ...
成功を習慣化できたら、人生は思うがままのはず。 でも、そんな簡単にできないから誰もが苦しんでいます。 横山信弘さんの『成功を習慣化する3...