果物の中で、年中、美味しく食べられるものといえば、バナナ。
無意識に、よく食べている果物ですが、味もさることながら、食べやすさ、栄養価などトータルで優等生です。
しかも、8月7日って「バナナの日」なんですよ！ご存知でしたか？！
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8月7日は「バナナの日」だって！
日本バナナ輸入組合が、2001年に8月7日を「バナナの日」に制定しました。
よく食べる果物としてNo.1といえば、バナナです。
熱中症対策や夏バテに最適なミネラルを含むバナナには、免疫力アップへの期待されています。
手軽に食べれて、満足度も得られるバナナ
バナナを最初に食べたと記録上残っているのは、織田信長だと言われています。
1569年、イエズス会の宣教師がバナナを献上したとのこと。
バナナは、紀元前1万年～5千年頃から東南アジア地域で、偶然できた種のないバナナの苗が栽培されていたというのだから、歴史のある果物です。
日本に輸入が正式に始まったのが、1903年（明治36）で、台湾の商人が神戸に持ち込んだのが始まりとのこと。
昭和30年頃までは高級品として1房250円（現在の7500円）程度で流通していた。
今や、手軽に食べれて、栄養価も高く、満足度も得られるバナナは、私たちの食生活には欠かせない存在です。
8月7日、バナナミルクを味わいました！
こだわり産地の無添加フルーツジュース専門店「こちる」で、バナナミルクを購入！
8月7日のバナナの日ということを知り、冷蔵庫にあるバナナにも目が行きましたが、今回は、こだわり産地の無添加フルーツジュース専門店 「こちる」に足を運び、バナナミルクを購入。
シンプルで、いつでも美味しい、バナナミルク。
ジューサーがあれば家でも簡単に作れますが、後片付けとかが面倒ですよね。
天然のバナナの甘味と牛乳が合わさって、最高の満足なジュースに。
高級フルーツもいいけど、バナナを美味しくいただこう！
品種改良されて、高価な値段の高級フルーツも出回ってます。
もちろん、美味しいし、満足感は抜群ですが、日常的に食べられないのが難点。
その点、バナナは、スーパーで手軽に買えて、手間なく、簡単に食べることができます。
食事の時間が取れない、食欲がないという時でも、バナナであれば口にできるはず。
この手軽さと栄養価の高さを無視したらもったいないです。
無意識で構わないから、バナナを食べましょう！
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。