小林正観氏の『感謝ではじまる幸せの習慣』で見つける幸福の秘訣

感謝の気持ちを言葉に！を習慣に

常に「ありがとう」という言葉を口にすることで、幸せになるという話をあちこちで耳にしています。

 

そんな簡単なことで本当に変わるのか？

 

日本人は、「すいません」を口にする機会が圧倒的に多い。

外国人は、「サンキュー」を同じ頻度で軽く伝え合っています。

 

謙虚に、周りに迷惑をかけないように、「すいません」と言ってしまうことを、さりげなく、「ありがとう」と言えたら、人生が変わるならば、とチャレンジしています。

 

ただ、長年の染み付いた習慣を変えるのは難しい。

 

『感謝ではじまる幸せの習慣』小林正観

ありがとう1000回で　つぎつぎの奇跡
ありがとう1万回で　たくさんの奇跡
　奇跡が多すぎて嬉しくて
またまた言ってしまう　ありがとう

ひたすら、口ずさむように「ありがとう」を連呼してみることを始めました。

 

お経を唱えるように、「ありがとう」を無心になるほど、連続して言い続ける。

 

気持ちが晴れやかになり、穏やかに人と接することができるようになります。

 

モノにもお金にも、自然にも、ありとあらゆるものを受け止めて感謝できるようになると人生は、もっと、生き生きとなり、素敵になっていくことを期待しています。

 

この一冊は、もし、ストレスフルでメンタルが弱まっているのであれば、是非、読んで欲しいです。

 

著者の小林正観さんは亡くなられていますが、言葉にしたメッセージは生きています。

 

 

 

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投稿者プロフィール

安斎 輝夫

【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support.　というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。

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