なぜ夢を見るのか?まで考える睡眠本を読むと、よく眠れるような気がする

人が夢を見るのはなぜなのか?まで考えていた睡眠本

睡眠に関する本は今まで何冊も読んできました。

睡眠の時間、環境、レム・ノンレム睡眠の違い。

誰もが必ず眠りにつくという前提で、色々な知識や情報を頭にインプットしてきました。

ところが、今回の『睡眠こそ最強の解決策であり』(マシュー・ウォーカー著)は少しだけ違いました。

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寝ている間に見る夢についてまで展開する奥行きのある内容が盛り込まれていました。

夢分析といえばフライトですが、今回は、そこを飛び越えて、夢のセラピー的な効果まで語られています。

最近、夢を見ていないかもしれない、と感じていた私には意外な内容も盛りだくさんでした。

無意識で管理不能に感じる夢と睡眠、健康との関係が知りたければ、一読をお勧めします。

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<イベント情報>

サードプレイス・ラボ 第21回

『定年後不安』をなくす「トリプル・キャリア」とは

大杉潤さんの『定年後不安』の「トリプル・キャリア」をサードプレイス・ラボで学ぼう

日程:9月28日(金)  19時~

場所:東京都千代田区 神田小川町1丁目6−1 宝ビル8F <イノバゼスト神田>

登壇:大杉潤さん(合同会社ノマド&ブランディング ビジネス書作家)

詳細・申込みは下記ページよりお待ちしております。
https://www.facebook.com/events/514416748970381/

第5回 ケーススタディーで学ぶマーケティング勉強会 

IKEAとニトリ 家具の小売業界で生き残るのはどっちだ?

日程 :2018年10月18日(木)19時~

場所 :東京都新宿区荒木町6−4 ラ・ベルロシェ101 マーケティングアイズ株式会社

講師 :理央 周さん(マーケティング・コンサルタント、企業研修講師)

詳細・申込みは下記ページよりお待ちしております。
https://www.facebook.com/events/515585858881664/

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