
チョコレート、肉、卵を食べても血糖値が下がる方法がある!糖尿病博士・栗原毅さんの本
糖尿病のキーは血糖値とヘモグロビンA1cを下げること! 生活習慣病と言えば、高血圧、高脂血症、糖尿病に肥満が加わったものです。 ...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
糖尿病のキーは血糖値とヘモグロビンA1cを下げること! 生活習慣病と言えば、高血圧、高脂血症、糖尿病に肥満が加わったものです。 ...
お金に困らない人の特徴を知る男、松尾昭仁さん 起業コンサルタント、出版プロデューサーでネクストサービス株式会社・代表取締役の松尾昭...
家族(娘)に経済の話を伝えようって、難しいものです。 目の前の商品やサービスについては語れても、もっとマクロな意味で経済を、となると別次元...
お金の問題は、日常生活に誰もが無視できない問題です。 稼ぐのか、節約するのか、投資・運用で増やすのか。 結局は、いずれかの話に終始します...
毎月、この【サードプレイス】ブログの書評風記事のランキングを発表しています。年間ランキングを最終的にまとめてきました。 ブログならば、途中...
成功する人が教わり方が違うのは当然。このコツを中谷彰宏さんの言葉から比較しながら学べる本でした。
デブが痩せるよりも、太らない体をキープしている習慣を! ダイエットをしようと思う人は、程度の差はあれ、標準的な体重よりも太っています。...
太らない体づくりのために食生活を正そう! ユネスコに登録された「和食」がヘルシーで健康維持に効果的というイメージがありますが、なぜ...
スピードブランディングの鳥居祐一さんの新刊『遠慮しない生き方』を読むと、もう一度、自分のライフスタイルをどうするのかを真剣に考えるようになります。まずは、一歩踏み出して、新しい体験をえることで、人生は味わい深いものに変わります。遠慮はやめよう!
ダイエットにイライラする性格とストレスが影響するなんて!ダイエットコーチEICO『実録"気づくだけ"ダイエット』を読んで気づかされました。これがリバウンドの原因なんだと。