ダイエットの一歩目は、ドローイングと食事の噛む回数を増やすことから
ダイエットの基本は年齢問わず、運動と食事 ダイエット方法は、世の中に数多く存在していますが、シンプルで、かつ、すぐにスタートできる方法をご...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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サードプレイスがタイムマネージメントを変える 仕事の時間、家族との時間、生活必需時間(食事・睡眠・入浴など)は、個人によってバランスは異な...
時間帯別の時間術を脳化学で解説する樺沢紫苑さんの本に納得 もっと、自分の時間を有効に活用したい。 24時間の中でできることを増やしたい。 ...
死因として、ガン、心疾患、肺炎の次が脳血管疾患 歌手の西城秀樹さんが、2018年5月16日、急性心不全で亡くなりました。享年63歳。 過去...
編集者って、人と人をつなぐことで仕事を生み出せるクリエイター。 それだけに彼らは、誰にでも会いに行って、話を聞いてこれる存在なのです。 ...
「サードプレイス・メルマガ」のインタビューを振り返って、ブログに一部抜粋してみよう! サードプレイス・メルマガが明日で40号になります...
SHOWROOMというライブストリーミングサービスの存在は知らなかった 最近、女優の石原さとみとの熱愛報道で、イケメンな若手IT社長として...
コミュニティの交流はダイバーシティ(多様性)がないとつまらない! 先日、大学生たちと話をする機会がありました。 オジさん世代の私とは...
“手抜き”というか、無理をしない生き方が長寿の秘訣と聞けば納得 長生きしたら、自分自身の何が変わるのだろう。 体力、脳力、行動力、気...
合理主義者だけど、同時並行プロジェクト男 ホリエモンの本と言えば、タイトルも内容も刺激的なものが多い。戦略的に仕掛けていることがよくわかる...