「やせるみそ汁」の効果は高いのはわかるけど、問題は、飲む頻度かも
なかなか痩せないとしたら、日頃、何を食べているのか、消費する運動をしているのかという生活習慣、代謝の問題に行き着く。 ただ、なかなか生活習...
2019年6月 【サードプレイス】ブログ 「書評風」記事ランキング発表！
本には自分との相性、タイミングってものがあります。 運命のような出会えた本もあれば、話題の本なのに自分には全く響かないものもあります。 ...
【開催レポート】あの二刀流の夢を叶えた「原田メソッド」を体験しよう！（サードプレイス・ラボ 第30回）
目標を達成させる「原田メソッド」についてショートバージョンで認定講師の和田みゆきさんより、レクチャーを受けるサードプレイス・ラボ第30回の開催レポート。
食物繊維を1日10g補うために、「ナッツグラノーラ」を摂ろう！
日本人の栄養素で不足しがちなのが食物繊維、1日10〜15gを補うのも大変です。ナッツグラノーラを食生活に取り込むことで、この問題を解決することができるようになります！
一歩目の勇気は大事！二歩目のアクションも重要！
サードプレイスをつなぎ、拡げるコネクターを目指している安斎輝夫です。 誰だって、一歩目を踏み出すのは怖い 一歩目が大事だけど、二歩目があ...
早坂信哉（著）『最高の入浴法』は毎日風呂に入れ！ということに尽きる
『最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案』なんてタイトルを読んでしまうと、今までの自分のお風呂の入り方を大きく変えなけれ...
対象者は、中年男性！風しん抗体検査・風しん予防接種費用が無料なので受診しました
突然、役所から風しん抗体検査・風しん予防接種費用の無料クーポンが届きました。 風しんの予防接種なんて、子どもの頃に受けたはず。ただ、記憶は...
ドラマ「私、定時で帰ります」は、働く目的を考えさせてくれました
私は、大好きだったテレビドラマをすっかり見なくなりました。 時間がない、共感できる内容じゃない、出演者に興味が持てない。 理由をあげればキリ...
なぜ、人は酔っ払うとグラスを割るのか？〜割られたグラスの運命を見つめてみる〜
「ガシャーン！」ってグラスを割る音を一番聞くのは、どこでしょうか？ 家庭？職場？飲食店？ 私の経験からすると、居酒屋とカラオケボックス...
歯科検診を定期的に受けてますか？芸能人じゃなくても歯は命です！
歯の痛み、違和感があると絶対に歯医者に行きます。食事や日常生活に影響が出るので当然です。結果として、治療に時間とコストがかかります。 歯科...