子供の釣りデビュー戦：ハゼを7匹釣りました！
釣りって楽しいの？ 我が子は、近所の川で釣りを楽しむ人を眺めていました。 「いつか、釣りをしてみたい！」 何度か耳にしていた...
「本当にやりたいことは何か？」を自分に問い続けてみよう
私の友人が本当にやりたいことに向かってマンネリを打破した マンネリな毎日に不満をもらす友人がいました。 来る日も、来る日も、職場で同じ仕事...
「人生で最大の不幸は、自分の居場所を間違うことだ」by本田健
「人生で最大の不幸は、自分の居場所を間違うことだ」 先日、一度読み切った、本田健さんの文庫本『決めた未来しか実現しない 』を、再度流し...
「最高の睡眠」を求めた研究者がまとめた人気の一冊を読みました
最初の90分間のノンレム睡眠は、睡眠全体のなかでもっとも深い眠り 睡眠に関しては、定説、科学的見解、個人差など、いろいろな情報や説があるの...
体の基本は「骨」であり、歪みは「足」から始まる！
最近の自分の不調の原因はどこにあるのか？ 最近、自分自身のコンディションが、それほど良くない状況が続いています。特定の症状というよりは、疲...
アフィリエイトのためのブログの書き方の秘密を知りたいなら、この1冊！
アフィリエイトで稼げる、稼げないの分かれ目は、能力と労力に知識・情報が組み合わされ、運もあるだろうけど ブログをやっているのだから、アフィ...
神輿担ぎ手なら「花棒」でカッコよく決めたいと思うもの
あなたは、神輿を担ぐならば、どのポジションを希望しますか？ 控えめに後ろであったり、中央の間で埋もれるように担ぐのも悪くありません。 や...
睡眠薬って、簡単に処方されるイメージがありませんか？
睡眠薬を飲めば解決するわけじゃない！ 私は、基本的に快眠できている人間です。 横になり、枕の上に頭を乗せれば数分以内に熟睡しています...
「サードプレイス」は、屋外や自然の中であっても構わない！！
家庭でも職場でもない、居心地の良い第三の居場所、サードプレイス。だからこそ、カフェや居酒屋をイメージされがち。でも、屋外でもかまわない自由さをかんじられのが、サードプレイスなのです。
本気で速読しよう！！読む本の優先順位を決めよう！このままでは「睡眠不足」だ！
パラレル読書の限界！！パンク気味！ もう同時並行で本を読みすぎて、頭の中が整理できなくなってきました。 今、読みかけ本が10冊に！！...