外食女子が太らないためのベストな選択とは？
外食チェーンの徹底比較を実名で！ 毎日忙しい外食女子は、当然、外食チェーンを活用して過ごしています。ヘルシーさとダイエット、健康を意識しつ...
ブログを継続すると何が変わる？一体どうなる？
情報発信の継続の先に何があるのだろうか 今朝、プロブロガーの立花岳志さんのメルマガで気になる言葉がありました。 「個人がブログとSN...
”IoT”って、一体なんなんだろう？と思うならば
”IoT”って、私たちの生活をどう変えるの？ トレンドワードは、ある日、突然、頻繁に耳にするようになります。音の響き、頻度、自分との関係性...
五十肩の治し方：知るだけで効果が出る「体のスイッチ」高林孝光著
左肩が痛みだして、半年以上が経過！その症状は？！ 誰にだって、なかなか恥ずかしくて人に言えないことはありますよね。 私は、昨年（20...
【レビュー】『ラッキーになれる習慣 僕がいつも〝ツイてる〟理由』竹田双雲
ツイてる人って、何が普通の人と違うんでしょうか？ 「僕はいつもツイている」 そんな言葉を口にする人をどう思いますか？ うさん臭...
【セミナー参加】シンプルダイエットセミナー 丁寧な対応と経験・知識に感謝
ダイエット成功者の渕脇毅さんからじっくりと秘訣を伺ってきました！！ 先日、知人の渕脇毅さんが実施する「シンプルダイエットセミナー」に参加し...
効果的なタスク管理方法：仕事の効率を劇的に上げるコツ
本当に「タスク管理」って重要ですか？ 先日、私の「タスク管理」の方法について、数人から質問を受けました。スピードとボリュームがあるので心配...
空気でも太るお年頃の私が15キロ減！青沼貴子のコミックエッセイ『人生最後のダイエット』
自己流ダイエットを公開できるってすごい！ ダイエット本は、世の中にたくさんあります。私も、いろいろなタイプ、著者の本を読んできました。...
【レビュー】『あたらしいWebマーケティングハンドブック』カーツメディアワークス （３）
アーンドメディアとは？ アーンドメディア（erned media）は、第三者のブログやソーシャルメディアなど、自社ではコントロールできない...
強い血管を作る3分習慣：杉岡充爾『なぜ、元気な人ほど突然死するのか』で健康を守る方法
潜病と副腎疲労と血管病 未病という言葉は聞いたことはありますが、潜病という言葉は初めて耳にしました。 実は、健康と未病の間に...