タニタの体重・体組成計「インナースキャンデュアル」でダイエットと健康のサポートに活用！
ダイエットは、目に見える数字がないと実感が湧きませんし、軌道修正もできません。 しっかりやるならば、体重計よりも、体組成計で毎日、体重を測...
ダイエットへの道（２）「屈辱と自分を見つめる！手帳を発見！」
あの手帳が見つかった！１９９３年の一冊に全てがある 前回：ダイエットへの道（１）今までを振り返る １８歳の春まで ダイエットに成功す...
壁を乗り越えには、産みの苦しみは必要！結局、工夫する方法を考えないと
〜「産みの苦しみ」の意味を感じる〜 最近、仕事でこだわっていることってありますか？ 私は、自分自身の考えをどうやったら、相手に正しく...
夢実現のために、目標を設定することは、必須条件ですか？
人生において、目標管理・設定ありきでは楽しくない 仕事をしていると、毎年、当然のこととして目標管理・設定の時期がやってきます。 ...
「人生は未来だ、過去じゃない」という言葉は、世界でいちばん貧しい大統領からのメッセージ
人生は未来だ、過去じゃない。 世界でいちばん貧しい大統領として有名になった、ホセ・ムヒカ氏。大統領の任期を終えた後、彼と話をしてまとめた、...
初心者でもわかる！村上文崇の『知識ゼロからの薬膳入門』ガイド
薬膳って、体に良さそうだけど難しい ここ数年、薬膳関連のお店で食事をしたり、本をパラパラと読んでいると、なんとなく体に良いことをしてい...
仕事始めでスタートダッシュする方法
仕事始めのスタートダッシュできるのはどんな人？ 年末年始の休暇を終えると、働く人は誰もが「仕事始め」を迎える。なんとなくテンションが上...
未来に選ばれる働き方を学ぶ！神田昌典と若山陽一の秘訣
会社がなくなる時代？！キャリア革命？！ 会社の存在があってこそのサラリーマン・サラリーウーマンという立場で働いている人は、私も含めて、会社...
ダイエットへの道（１）今までを振り返る １８歳の春まで
子供が青年の入り口までのデブの歴史 「今回のダイエットは、ゴールではありません！夢へのマイルストーンです！」 私は、人生の大半が肥満...
成功を手に入れる秘訣！『モデリング』であなたも達成者に
マネをすること＝モデリング 成功への秘訣！ 人真似をしているうちは、オリジナルな価値を見出せないという思いを強く抱いている方は多くいま...