座り仕事で、身体が固まってしまうもの！休憩時間に「コリほぐしストレッチ」は必要！
デスクワークをする人の宿命が、身体が固まってしまうということに尽きます。 コリほぐしにはストレッチは必要なのです。 ストレッチトレーナー...
男だって、スキンケアする時代だと皮膚科専門医のアドバイスを受け入れてみる
ふと、図書館のなかをブラブラとしていたら、目に止まった一冊、『皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド』を手に取り、借りて...
肩甲骨周りを動かして、上半身のコンディションを良くしよう！
肩甲骨周りを動かすと上半身（肩・首・上腕）のコンディションが良くなる！ いつの頃からか、この話題をスムーズに信じるようになりました。 首...
話題の本『ジェイソン流お金の増やし方』の納得と疑問
お金を増やすにはどうすればいいのかという問題は、現代を生きる私たちが無視できません。 厚切りジェイソンさんの『ジェイソン流お金の増やし方』...
【映画】「燃えよ剣」（2021年公開）現俳優陣でベストな殺陣が見れる、かっこよさ！
司馬遼太郎の幕末物を読むと、フィクションな部分が含まれているのはわかっていても、ぐいぐいと引き込まれる名作ばかりです。 映画化された「燃え...
元兵庫県警の捜査一課長だから語れる未解決事件への思い
昭和の終わりに起きた未解決事件の記憶は、中高年以上の方しかお持ちではないでしょう。 「グリコ・森永事件」（1984年/昭和59年）と「朝日...
【名言】「力量が足りないのではない、意志が足りないのだ。」ヴィクトル・ユーゴー
「力量が足りないのではない、意志が足りないのだ。」 という名言を日常のフレーズに変えるならば 「スキルが足りないんじゃない。やる気が足り...
「和の鉄人」道場六三郎さんが91歳のユーチューバーに！
道場六三郎さんの名前を覚えている人は、間違いなく「料理の鉄人」のテレビ番組を見て、圧倒的に勝負で勝つ「和の鉄人」の姿が印象に残っているでしょ...
【映画】「恋妻家宮本」（2017年公開）は長年連れ添った夫婦関係を考える良作だが映画化は必要だったのだろうか
長年連れ添った夫婦に訪れる離婚の危機をシリアス過ぎずに、コメディにもなり過ぎずに描く作品、映画「恋妻家宮本」は、なかなか面白かったです。 ...
2022年5月【サードプレイス】ブログ 「書評風」記事ランキング発表
「書評風ブログ記事」を読んでいただき、「私もこの本を読みました」というメッセージをもらえると、ものすごく嬉しいものです。 もちろん、感想は...