ワクワクって、言葉を聞いて、何を感じますか？
女子っぽい？ノー天気っぽい？
一番大事なのは、自分の変化にワクワクを感じられた時だと思いませんか？
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脳の活性化とワクワク
最近、自分の変化を感じることが増えました。表情が豊かになり、元気で、行動力がアップしたと感じます。もちろん、周りからも言われます。
その理由は、2016年3月31日に、ひっそりと始めた、このブログの存在にあります。
以前の私は、本を読み、ネットで情報を得ても、その場限りの満足感で終えていました。どんなに良いものであっても、一時的な点の扱いばかりでした。心の底では何かチャレンジしたいと思いつつも、生活、家族、仕事の役割に対して守りの姿勢を強かったのです。
こんな笑顔の子どもに近いイメージです（笑）
このままの人生だと楽しいのだろうか？
自問自答をしているうちに、このまま、人生の後半に向けて、時間を過ごすだけでは、もったいないし、つまらないと感じるようになりました。
「インプットだけでなく、しっかりとアウトプットを続けよう」と決めて、毎日、ブログを更新・アップし続けることを、自分の習慣に展開しました。
その先に、色々な変化が生まれましたが、一番の感謝をすべきは、私のコーチとして色々とサポートしてくれている、徳本昌大さんのおかげです。
以前も、セミナーやイベントなどで何度も見かけていた方で、ブログを書き続けている、不思議なオジさんだという印象しか、当初はありませんでした。
Facebookメッセージで、「会いましょう！」と声をかけられて、何度もお話を聞くうちに、今の自分に足りないもの、煮詰まっている状態に気づきました。
改善していくには、自分の夢リストに１００件書くことから始まり、１つ１つの夢を考え抜きながら、自分の潜在意識に働きかけると、徐々に、自分の中で変化が起きました。
もっと、やりたいように、生きたいように過ごしてもかまわないのだと。
自分を変えるのは、自分の悪い習慣をやめて、理想の習慣を身につけるように、日々、コツコツと繰り返していくしかないと悟りました。
その先に、ワクワクが生まれる
徐々に、自分のやりたいことを掘り下げていき、何がメンタルブロックしているのかを書き出していくという地道な作業。苦しい思い、自分の弱さとも向きあいながら、その先に待っていたのは、「ワクワク」感でした。
2016年当時のブログは「ワクワク」がタイトルのものが多いです。
自分に「ワクワク」感が高まっていたのか、意図的に自分を鼓舞していたのかもしれません。（2018/12/10 追記）
自分が読んでいた本やブログを、自分の中に取り入れて、ブログでアウトプットをしていく。そのプロセスで、自分の脳に刻み込んでいく感覚。
１つ１つは小さなことでも、積み重なっていくうちに、想像していなかったことが起こり始めます。
思いがけないアイデアや情報が目の前に現れたり、応援してくれる人やチャンスが訪れたのです。
幸運という言葉で片付けられるのではなく、明らかに自分に引き寄せている出来事が増えてきました。
大事なのは、最後は、人と会い、刺激を受けて、変化していくことなのです。
そこで、徳本さんのブログ記事を思い出しました。
この不思議な変化や感覚は、脳が活性化してきたからに違いない。
眠っていたり、抑制していた部分を取っ払うことで、そして、自分から動きはじめていくことで、より吸収できるものが増えました。
点と点が繋がり、徐々に面白いことが起こり始める。
まだまだ、これから、新しいことを始めて、自分の夢を叶えていく自信が芽生えてきました。
あなたは、自分の夢をしっかり持てていますか。目の前の現実や日常に押しつぶされて、あきらめていませんか。
まだまだ、やれることはいっぱいあります。自分の人生をワクワクと楽しいものにするには、良い刺激、人と出会うことに限ります。
＜ワクワクとアウトプットの本＞
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。