薬って、異物なだけに毒(副作用)は避けられない!ツボとストレッチが効く!

「降圧ツボ」と「降圧ストレッチ」で血圧を下げる!

高血圧性疾患は、1010万人もいる国民病とされています。

結果として医者の診察を受ければ、降圧剤を処方されて、一生飲み続ける。

詳しく解説を読むと、高血圧の診断基準を変えたことが患者数が増えたという事実に驚きます。

患者を増やすことで、製薬業界にメリットがあるというのが本質なのだと理解できます。

では、薬を使わないで血圧を下げるには、生活習慣を変えるというのは通説。

塩分を減らすのも常識。

常識が必ずしも正しいとは限らないもの。

薬に頼らず血圧を下げる方法』 加藤雅俊

この1冊を読んで、今までの常識を疑っても大丈夫なのだと納得。

「降圧ツボ」と「降圧ストレッチ」の2つを1日5分実施するだけで、簡単に血圧は下がると指南してくれます。

合谷(ごうこく)のツボや胸や背中や脇のストレッチを行うだけという簡単な方法。

実際に試してみると、簡単です。

この程度のことで、本当に下がるのかと思いきや、実際の実施前後の血圧数値データも開示してくれています。

私も、同様にやってみたところ、実施前後で多少数字が下がっていました。(何回か繰り返さないと100%の実証とは言えないと思いますが)

運動不足こそが、生活習慣病関連の最大のポイントというのは納得できます。

薬に頼るという日本人の修正は、自分たちの身を守るために変えていくことが必要な時代なのではないでしょうか。(薬が万能という考えが良くないと思います。)

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