「最高の睡眠」を求めた研究者がまとめた人気の一冊を読みました
最初の90分間のノンレム睡眠は、睡眠全体のなかでもっとも深い眠り 睡眠に関しては、定説、科学的見解、個人差など、いろいろな情報や説があるの...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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最近の自分の不調の原因はどこにあるのか? 最近、自分自身のコンディションが、それほど良くない状況が続いています。特定の症状というよりは、疲...
アフィリエイトで稼げる、稼げないの分かれ目は、能力と労力に知識・情報が組み合わされ、運もあるだろうけど ブログをやっているのだから、アフィ...
あなたは、神輿を担ぐならば、どのポジションを希望しますか? 控えめに後ろであったり、中央の間で埋もれるように担ぐのも悪くありません。 や...
睡眠薬を飲めば解決するわけじゃない! 私は、基本的に快眠できている人間です。 横になり、枕の上に頭を乗せれば数分以内に熟睡しています...
家庭でも職場でもない、居心地の良い第三の居場所、サードプレイス。だからこそ、カフェや居酒屋をイメージされがち。でも、屋外でもかまわない自由さをかんじられのが、サードプレイスなのです。
パラレル読書の限界!!パンク気味! もう同時並行で本を読みすぎて、頭の中が整理できなくなってきました。 今、読みかけ本が10冊に!!...
ライターではないけど、ライティングの必要性が高まってる私は、秘訣を学びたいんです! DMMオンラインの「染谷昌利のギガ盛ブログ飯」のセミナ...
本田健さん本を読んで、実際の行動までつなげていますか? 『ユダヤ人大富豪の教え 』が100万部突破したという話を耳にしました。(シリーズ全...
NPS(Net Promoters Score)でお客様の評価をつかむ! サービス業・小売業の熾烈な争いは、凄まじいと感じます。 新...