【レビュー】『寝たきりになりたくなけりゃ心と体を柔らかくするといい』和田昇
「護美健」が長生きの秘訣 私自身、昔から身体が硬いです。まして、年々、着実に動きが悪くなり、硬くなるのを感じています。 40年も研究...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
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美味しい鰻を味わう 土用の丑の日って、いつから、ウナギを食べなきゃ行けないというムードが高まったのでしょう。 そもそも、土用の丑の日...
自分の強みを考える 「盲点の窓」 私のコーチ、師匠である徳本昌大さんのブログ記事(自分の強みにフォーカスしながら、人の力を引き出すと面白い...
「つながりの経済」とエクスマ 今、人はモノをどういう価値判断で手に入れているのでしょうか。 価格、品質を大切にするのは当然として、広...
身体の歪みを自分で整える?! 先日、Facebookのイベント告知を見ていたら、気になる内容を発見しました。 らくらく健康クラブさん...
マンゴーって最高に美味しいフルーツだけど、値段を見てしまうと購入は躊躇してしまいます。 完熟アップルマンゴーなんて、字面を読むだけで想像す...
やはり、今、やるしかない! どうも気乗りがしないことを前にすると、人は、先延ばしにしたくなる。 今の季節でいえば、子どもたちの夏休み...
なぜ、怒る子育てになるのだろう? 「もう知らないからね!」 「いい加減にしなさい!!」 子どもに対して、怒る親。良く見かける存...
選挙は大事!わかりにくさは問題! 今月は、参議院選挙、都知事選挙と2本の大型選挙があります。(ありました) 選挙権が18歳まで引き下...
「ゆる薬膳」という考え方を生活に取り入れてみたら健康レベルはアップする 薬膳という言葉を聞くと、身体に良いとしても苦そう、つらそうなものを...