
血糖おじさんの脂肪を落とすテクニックとして、血糖コントロールとダイエットのコツを学ぶ
YouTube「血糖おじさんのセルフ治療」をたまたま見つけて、毎回、楽しく見ながら、血糖値(糖尿病)のことを学べています。(たまに、本当の医...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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「投資はギャンブルだ!」と断言してしまう、過激な『新NISAという名の洗脳』という本を読んでみました。 納得できる部分もあるのですが、少し...
気になる1冊として、弁護士・神坪 浩喜『セクハラ・パワハラは解決できる!』を図書館から借りて読んでみました。 元・民事調停官がレクチャーし...
なかなか、大人が絵本を選ぶのは難しいもの。 小さい子どもと暮らす、もしくは、一緒に過ごすような職業の人以外は、選ぶ基準が見つけにくい。 ...
「このミス」とは、『このミステリーがすごい!』大賞であり、大賞賞金が1,200万円、文庫グランプリ賞金が200万円という、話題の対象です...
人生の残り時間を知ることは可能だろうか? 正直に言えば、誰もが残り時間を知る方法はない。 千田琢哉さんの『君が思うより人生は短い』を手に...
『みるみる筋力アップ 高血圧・高血糖・認知症を予防! 鎌田式 たった10秒スロー筋活』(鎌田實・著)は、図書館で偶然出会った一冊です。 ...
難しい本を全て読み切ろうと思うと大変ですよね。 まして、「三国志」をちゃんと読もうと思ったら、マンガだって大変です。 そこで、『ビジュア...
9月は、残暑が残り、秋に近づくのを待ち遠しくなる季節。 読書の秋に向けて、読みたい本をリストアップしておくのは良いことかと思います。 2...
内臓脂肪がメタボの原因だし、ここを解決しないと何らかの病気につながるということは、色々な健康本・ダイエット本で読んできたので、頭では理解して...