藤川徳美『お金をかけないアンチエイジング!若さを保つ栄養メソッド』から分子栄養学的ミネラルを知る
分子栄養学を学び、質的栄養失調から脱却すれば、私たちは健康に過ごせるとしたら、タンパク質重視して、ビタミン・ミネラルを本気で摂取するようにな...
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年初のサードプレイス・ラボは、1年のスタートだけにプレミア感が伴うものにしたい。 てらリーマンの慈永さんに相談したところ、陰陽師の古賀...
年始には初詣に出向き、旅行に行けば有名な神社仏閣にお参りをする。 ここまでは普通の感覚です。 ただ、目的によって、神社を選択すると決める...
2021年の年間書評風記事のランキング発表です。 1年間に、多くの方に読まれた記事をトップ10まで並べてみます。 毎月の振り返り記事とは...
本を読んでいるときは、どれほど集中していますか? 私は、一気に読み上げてしまう小説と、隙間時間で読み続ける本、途中でギブアップしてしまう本...
2022年、新年を迎えて、私自身、気持ちを新たなに前に進んで生きる決意をブログ記事としてまとめさせていただきます。 この決意を大晦日ま...
2021年のサードプレイス・ブログを振り返って、人気記事トップ5を発表します。 毎年、1年間を振り返る意味で、年間を通して、アクセス数が多...
2021年は、東京オリンピックも無観客だったこともあり、コロナ禍が継続で、在宅時間が長く過ごされたのではないでしょうか。 Amazonプラ...
大晦日といえば、NHKの紅白歌合戦を見るものと、昭和は決まっていた気がします。 もう、この価値観が古くて、令和の時代とミスマッチしてるから...
過去の名作(書籍・映画・音楽・絵画など)は、時間があれば一度は触れてみたいもの。 読書会の課題本『読解力の強化書』(佐藤優・著)を読み解く...