書評（Book review） | ページ 53 | 【サードプレイス】ブログ　私と一緒に人生を「拡張」しませんか

怒りの感情に振り回されないために、マインドフルネスを取り入れるのがベスト

2019/10/16

精神科医の藤井英雄先生の著書『怒りにとらわれないマインドフルネス』を読んで、怒りの感情とどう向き合うのが良いかを考えてみました。私の裏の...

2019/10/11

コミュニケーション力が大事だと誰もが理解しています。そもそも、このコミュニケーション力ってものは何なのでしょうか？キャリアコンサルタ...

2019/10/10

最高の、最強の、というタイトルの本は、インパクトがあるものの実績はどうなのでしょう。でも、今回読んだ『世界一効率がいい最高の運動』は、...

2019/10/9

良書と言われても、読みたい本が多すぎると、時間が確保できないと後回しになりますよね。もしくは、書評ブログ記事でダイジェストな内容で、大枠...

2019/10/7

自分がやっている健康習慣って正しいのか、間違っているのか。冷静になって考えてことってありますか？逆効果だとしたら、もったいないですよ...

2019/10/5

理想の育児本は本当に意識が高い。正直言ってそんなに完璧にこなせない。無理だという世間一般の普通の人の気持ちを飛び越えて、スーパー育児ので...

2019/10/3

何をやっても続かない。あきらめてしまうと嘆く人は多いです。子供の頃になりたかった、大人になれていないから。新しい商品やサービスを期待...

2019/10/1

書評記事ランキングを毎月発表する。誰かに求められたのではなく、自分で決めたマイルール。これによって、定期的に、Googleアナリティ...

2019/9/29

人間にとって時間だけが平等な存在。それは正しいと言えるのでしょうか？自分時間を生きているのか？他人時間を生きているのか？この部分にグ...

2019/9/25

定年後の生活にお金は不可欠。現役世代ほど稼げないとしても、生活費はかかリます。「なんとかなる」ではどうにもならないとしたら、どうすればい...