習慣力を高める方法:三浦将さんの教えから学ぶ
習慣を変えることで人生が変わる――そんなことを聞いたことはありませんか? 三浦将さんの著書『自分を変える習慣力』には、その方法が具体的に書...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
習慣を変えることで人生が変わる――そんなことを聞いたことはありませんか? 三浦将さんの著書『自分を変える習慣力』には、その方法が具体的に書...
今年の春以降、取り組んできた様々なことが徐々に成果を上げてきました。 その鍵はスピードと突破力にあります。 ここでは、その具体的な方法に...
脳の力を活かして、自分を変える! このままの自分では、ダメだ。もっと変わりたい。 誰だって、現状に満足をしているよりも、もっと、自分...
感謝の気持ちとワクワクする日々 最近、自分自身に大きな変化を感じています。 他者や周囲への感謝の気持ちが自然と湧き上がるようにな...
大きな目標とコツコツ努力の関係 大きな夢、目標、大志を抱く重要性を語られるが、実際は、誰もが目の前の現実に追われてしまい、忘れ去りがち...
「ギブ&ギブ」の精神を ソーシャルメディア・マーケティング的な発想を自分の生活に取り入れたい。 もっと面白く、影響を与えあいながら、成...
ワクワクはどこからやってくるのか? 最近、自分にとって不思議な出来事が増えているように感じます。 例えば、数年ぶりに偶然知人...
「疲れない身体」を目指す方法がある! 「若い頃より疲れるように感じる」 中年、ミドル層になると、本音で語られる言葉として、よく耳...
「惰性」という悪習慣 日常生活の中で、日々、当たり前のこととして、無意識にやっていることの中に、実は、「惰性」に過ぎないものはどれぐらいあ...
成功を習慣化できたら、人生は思うがままのはず。 でも、そんな簡単にできないから誰もが苦しんでいます。 横山信弘さんの『成功を習慣化する3...