まずは、毎日血圧を測り、悪い習慣を手放して、良い習慣を無理なく続けることを目指そう！
健康への意識の高さがあるかどうか、行動が伴うかは個人次第です。 『東京女子医大病院が教える 血圧がみるみる下がる習慣超大全』が書店の健康本...
【映画】「ベートヴェン捏造」（2025年公開）歴史上の偉人の話にどこまで実話と創作があるのか
映画「ベートーヴェン捏造」のキャッチコピー「偉大なる天才音楽家・ベートーヴェン。誰もが知るそのイメージは、秘書によるでっちあげでした！」はイ...
自分の道を探した、伊勢谷友介の今までの生き方がわかる一冊『自刻像』
自伝ではないし、時系列でもなく、どこまでも自由に書いている。 文章がうまいとも言えるし、もっとクセのある人物というイメージよりはソフトな印...
資本主義を半分捨てると考えられる人って、どんな人なのか知りたくなる
『資本主義を半分捨てる』（青木真兵・著）を仲間との読書会の課題本なので、読みました。 資本主義社会で生きなければいけない我々現...
糖尿病になったら治らないもの！世間の常識感を打ち砕く『２型糖尿病は寛解する』を読んでみてほしい
書店のコーナーで目が止まった一冊、『2型糖尿病は寛解する！薬なしでヘモグロビンA1cを6.5％未満にする方法』（糖尿病専門医・西森栄太・著）...
閉鎖空間で生き残りのサバイバルが起きたら、あなたは冷静でいられますか？
話題の一冊『方舟 (講談社文庫)』（夕木春央・著）を図書館から借りて読んでみました。 一言で言うと、ラストのエピローグに向かうために、全て...
【映画】「ジェネラル･ルージュの凱旋」（2009年公開）グチ外来の田口先生が、竹内結子さんだった！
新しい映画を見るのはワクワク、ドキドキするものです。 一方で、10年以上前の作品は、時代環境も異なるし、当時の俳優陣も今よりも若いし、色々...
「勝負眼」を持って「押し引き」してきた、サイバーエージェントの藤田晋氏が、どんな後継者選びをするのか気になる
IT企業を創業した世代の方々も、後継者に道を譲る時期がやってきている。 ITバブルと言われた頃に、競争の最中で、急成長を遂げたIT企業は、...
『８番出口』がゲームが出発点と知って納得！ループしながら迷い続けるって、人生そのものかもしれない
映画館で「８番出口」の予告編を見た時、とても気になって仕方なかった。 ただ、映画を見る前に、原作『８番出口』（川村元気・著）を手に取って読...
真実を語っていると受け止められるのか？藤島ジュリー景子さんと早見和馬さんのインタビュー本
インタビューは、相手の素の部分を引き出さないと面白くない。 一方で、都合が悪いことは人は隠したがるもの。 『ラストインタビュー 藤島ジュ...