血圧を下げたいなら、降圧ツボと降圧ストレッチがオススメ
血圧が高いと健康診断などで指摘されて、病院に足を運ぶと、降圧剤を勧められます。 ここで飲み始めると効果は出ますが、降圧剤は飲み続けなければ...
日野原先生、お疲れさまでした！長生きの意味を教えていただき、ありがとうございました。
理想的な長生き人生とは 最近、日野原重明さんのDVD（日野原重明・夢の実現へ～103歳からの挑戦～）を借りて拝見する機会がありました。当時...
時間はお金のようなものだから投資せよ！「時は金なり」は間違いない
「時間はお金のようなもの」だから投資せよ！ 「時は金なり」の本当の意味を考えてみる。 時間がたくさんある＝お金持ち という意味ではな...
終わりなき「成長」のために、“スピード＞量＞質” で時間を意識していこう！
「成長」は子供や若者だけのものではない！！ 「成長」という言葉を聞くと何を想像するだろう？ まずは、子供の成長というように、心身とも...
「熱中症」にならない秘策を発見か！この夏、予定が盛りだくさんな方へ
熱中症は「非熱中状態」で発生している！！ 毎年、夏場の定番ニュースとして、水の事故とともに、熱中症による体調不良が多く取り上げられています...
「サボる時間」を確保しよう！という逆転発想！理央周さんはプロフェッショナル！
私が、3年に渡り、プロのマーケティングを教えていただいた、理央周さん。 実践のマーケティングの話から、理論や比較など多岐に渡るのですが、著...
「成功とは、ルーティーン化である」 by 石井貴士（1分間で 人生は変えられる：メルマガより）
石井貴士さんのメルマガを読んで 作家・石井貴士さんの３６５日語録「１分間で 人生は変えられる」というメルマガに目を通していて、自分に刺さる...
百獣の王ライオンとして、誇りとプライド、自信、納得感のある一冊！『獅子座の君へ』鏡リュウジ
人に見られる場に自分の身を置こう 心理占星術研究家・翻訳家の鏡リュウジさんが各星座に向けたメッセージをまとめた本を書かれています。 ...
是非、あなたをインタビューさせてください！！メルマガでご紹介します！
新しい試みに不安を感じる？ワクワク感を感じる？ 暑い毎日が続き、本格的な夏の訪れを感じます。 海に、山に、旅行など、いろいろと楽しいイベン...
逆算のマネジメントは、アスリートもビジネスマンも一緒だと気がついた！
サッカー日本代表ゴールキーパー川島選手も逆算派か！ 最近、「逆算」をキーワードにしながら、いろいろなことを考えてます。 すると、とあ...