「禁煙」「禁酒」の習慣を成功させる方法
良くないと思っている習慣を辞めるにはどうすればいいのか。 誰もが抱える悩みですが、その中でも「禁煙」「禁酒」は、なかなか脱せられない習...
４０１K（確定拠出年金）を利用しませんか？
退職金が確実にもらえる保証がない時代、定年まで会社が存在するかわからない、転職が当たり前の時代ならば、自分で退職金相当の金額を確保しなければ...
私が、このブログを始めた理由
私が、この【サードプレイス】ブログを始めた理由 私は、今まで、１０年近く、SNSを使ってきました。 mixiに始まり、Twitter...
【レビュー】『1日3杯が効く コーヒーダイエット―いつもの飲み方に+αの新発見』小田原 雅人
１日何杯のコーヒーを飲みますか？コーヒーダイエットは賛否があるようです 『1日3杯が効く コーヒーダイエット―いつもの飲み方に+αの新発見...
【レビュー】『１日１００gだけやせる技術 「がんばらない」でできるスキマビクス』林田 玲子
ダイエットは、継続的にアプローチしないと成果が出ません。 1日の増減に一喜一憂してはいけないのですが、もし、1日100gずつコンスタントに...
【ふるさと納税】十勝ナイタイ和牛 しゃぶしゃぶ用（北海道上士幌町）
十勝ナイタイ和牛でのしゃぶしゃぶは美味かった 今回は、私が、ふるさと納税をした自治体と、頂いたお礼の品について振り返ってみます。 北...
行動する勇気とコツコツ続ける習慣力
不安を胸に抱えながらも、受け身な毎日を過ごしていていいの？ 居酒屋や喫煙スペースでのサラリーマン同士のよくある会話。 A：「ずっと同...
サラリーマンが「会社の外」で稼げる時代に、社会がシフト中です
サラリーマンが会社の給料だけにこだわる時代は終わった 年功序列な組織、賃金体系で過ごしいた頃であれば、将来の給料が予測でき、会社への忠誠心...
「早起き」は良い習慣だから身につけようよ！
習慣には、良い習慣と、悪い習慣がある。 良い習慣は、自分の生活や人生をプラスの方向に変えてくれるもの。夢を実現する為には、大事なものが多い...
人は７割が水！「３つの体液」が健康のカギ！！
人の身体を構成しているもので一番比重が高いのは、「水」です。 果たして、その水って、どんな影響を与えているのでしょうか。 健康のポイント...