【コーチング】周りからのシャワーを浴びるだけでは何も変わらない
コーチング歴が半年を越えました とあるきっかけがあり、私はコーチングを受けるようになりました。 月２回、２時間ほど、１対１で、メンタ...
ビールを飲んでも腹が凹む方法を知りたくないですか？
ビールを飲んでも痩せる？まさか！ 年末年始というシーズンは、酒宴の席が多くなります。 忘年会、お正月、新年会…。 理由を付けて...
日本ダイエットスペシャリスト協会（JDSA) 資格取得講座
ダイエットに資格がある！！ 私のダイエットのメンバーである、小林一行さんの紹介で、ダイエットに関する資格取得講座の聴講生として、参加してき...
２枚目の名刺は、オンラインコミュニケーションツールへ移行した！
1人何役も！２枚目の名刺 企業内で複数のプロジェクトを担当する場合や、兼務の業務がある人などや、複数の企業の経営者や役員を兼ねている人など...
私のミッションが見えてきた！「サードプレイス」研究家になるぞ！！
レイ・オルデンバーグの「サードプレイス 」に出会えたことで人生がドライブした！ 私の人生をドライブさせてくれるものって、今まで色々ありまし...
ルールがなぜ必要なのか？作る、守る、破る、また作る
ルール（規則）というものは、本当にめんどくさいもの。 いちいち、細かいルールを決めないと自分自身も社会も立ち行かないのは不便なのかもしれま...
「はじめてのおつかい」を覚えていますか？
はじめてのおつかいって冒険だよね 子供の「はじめてのおつかい」を扱うテレビ番組は、人気があります。 私は、自分がはじめて、１...
本気の力は偉大！周りの声を気にするな！応援者は訪れる
本気の力が人生をイキイキさせます！ 毎日、どれぐらい本気で物事に取り組んでいますか？ 仕事に対して、家族に対して、いろいろな日常生活...
鬼が笑ったっていい！来年のことも、未来のことも言葉にしよう！
鬼に笑われてもかまわない！ 有名なことわざに「来年の事を言えば鬼が笑う」というものがあります。 意味としては、「将来のことなど予測で...
逆算しながら、時間管理をしてみると、何かが変わる！
ビジョン（夢・目標）を実現する時間管理シートを使う！ 今まで、自分の手帳やスケジュール管理を色々工夫してきたものの、どうも、うまくいきませ...