「筋膜リリース」に取り組んでみませんか？
「筋膜リリース」ってどんなものだろう？ 身体の不調は、誰もがどこかに抱えている。マッサージやストレッチにより、少しでも改善させようとするも...
【レビュー】『４０代でグンと伸びる人４０代で伸び悩む人』 その２
テリー伊藤さんをどういう人物としてみればいいのだろう ユニークで自由なオジさんだろうか。天才ディレクターの発展した人だろうか。 ただのお気...
名言「お前の道を進め、 人には勝手なことを言わせておけ。」
他人の評価に振り回されても、仕方ないじゃないか！！ これから何かを始めようとする人には役立つ名言があります。 「お前の道を進め、 人...
子どもに対して「ガミガミ母さん」「ダメダメ父さん」から抜け出しませんか？
ガミガミ、ダメダメな親になるのはどうしてなのだろう 若手・中堅のビジネスパーソン世代は、独身の方も多いでしょうが、家族を持ち、育児もしてい...
現場と判断 ＜組織論＞ 〜サラリーマン川柳と踊る大捜査線より〜
川柳には世相が反映されます！現場が大事なのになあ、と思う 毎年恒例になっている第一生命「サラリーマン川柳コンクール」をご存知でしょうか。 ...
【レビュー】『「結果」が出る習慣術』石田淳
結果を出せないと習慣の価値は感じない！！ 自分が取り組みたい習慣を楽しめるのか。 苦渋な思いを抱えて我慢しているのか。どちらでしょうか。 ...
自分の人生の目的をどのように考えますか？哲学っぽいですけど
自分の人生の目的をどのように考えますか？ 哲学的なテーマを自らに問いかけてみます。 “人生の目的は、 役に立つこと、責任を持つこ...
あなたも「ありがとう」の感謝を習慣に！
ささいなことにも、感謝をしよう！ いつも、相手や周りのものにどんな気持ちで接しているでしょうか？ 「ありがとうございます」や、thank...
子供の姿を見習おう！何度でも繰り返し、諦めない！
男性だっていろんな顔を持つよね サラリーマンというのは会社の顔。 家に帰ると、夫であり、父親になる。 同世代に近いサラリーマン...
「インターバル速歩」を生活に取り入れよう！
「インターバル速歩」をご存知でしょうか？ 信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授、NPO法人熟年体育大学リサーチ副理事の能勢博先...