疲れを糖質でごまかしてはいけない！！甘いものが疲れの原因なのだから
AGE、正式名称： Advanced Glycation End-products（終末糖化産物） とのことを理解して、牧田先生の著書などを...
認知症をストレスマネジメントだと語る消化器外科医・ヘルスコーチの話を読んでみた！
高齢社会になった日本で、認知症が増えるのは当然の成り行きだと認めるありません。 昔は、ボケ老人と片づけられていた、存在が増えており、その背...
糖質・ご飯をちゃんと食べないとダメだ！という「けんと式ダイエット」とは
「⚫︎⚫︎式ダイエット」という言葉がどれぐらい世の中に出ては消えていっただろうか。 今回、Xで存在を知り、Yo...
ミュージカル「えんとつ町のプペル」をオンライン配信で堪能した！
ミュージカルって、劇場で、歌声、演技、舞台などトータルに楽しめるエンターテイメントです。 本来はリアルな環境で楽しむものではあるのですが、...
タニタ食堂のブームは去ったかもしれないけど、はかることを大切にする考えは今も大切！
私たちは優れた品質で世界のお客様に最高の満足を提供します。」という品質方針を掲げるタニタ株式会社は、ヘルスメーターで有名になり、その後、タニ...
【映画】「教皇選挙」（2025年日本公開）新教皇を決めるドロドロの裏側を見せられた気がする
ローマ教皇って、どういうプロセスで決まる存在なのだろう。 普通の感覚の日本人からすると、遠すぎる世界のことで、正直、興味を持っていない...
「水俣病」を忘れちゃいけない！『原田正純の遺言』対談集を読み込む
私が学生時代、環境問題に興味があった私の背景には、公害のことを授業で教わり、調べたことが背景にあります。 高度経済成長期に深刻な健康被害を...
糖質制限よりも「脂質起動」って考え方で、脂質とたんぱく質を食事の中心にしてみよう！
以前、このブログ記事で、山田 悟医師の『糖質疲労』を読んで感想をまとめています。 あわせて読みたいブログ記事 山田悟医師の『糖質...
【映画】「国宝」（2025年） 歌舞伎役者の世界を垣間見れた！大ヒット映画！
噂として、どんなにヒットした映画であっても、好き嫌い、ファンとアンチは存在します。 そのどちらも超越した作品こそが、多くの人々がスクリ...
元文春記者の赤石晋一郎が語るスキャンダルの裏側を伝える週刊誌の話
週刊誌を読む人は年々減っているのではないでしょうか。 昔は、電車に乗っていれば、新聞や週刊誌を手にしている人はいましたが、今は、スマホのみ...