やることに追われてしんどいなら、減らすしかない！そのためには段取りが大事！
Xのポストで気になった本の紹介を受けて、飯田剛弘（著）『やることを８割減らすダンドリ術』を図書館で借りて読みました。 私も、あなたもやるこ...
【映画】「もしも徳川家康が総理大臣になったら」（2024年公開）AIを駆使した仮想の話を楽しむ
歴史に出てくる偉人にファンタジーを混ぜるとどうなるのか。 映画「もしも徳川家康が総理大臣になったら」というタイトルを見れば、内容が想像でき...
東野圭吾『架空犯』は期待値ほどの満足感が得られなかった！どこまで人生を遡るんだろう？
日本で一番人気のある作家といえば、東野圭吾だと疑わない。 彼の作るストーリーは、シンプルすぎず、最後まで飽きることなく読ませてくれるミステ...
12歳から考える本だけど、生きること、死ぬことを10人のインタビューから伺えた良書
『生きるって、なに?死ぬって、なに?』を我が子が図書館から借りて読もうとしていたので、こっそりと私も夜中に読んでみました。 こんなことを我...
【開催レポート】「やりたいことがなくても大丈夫」 しずかみちこさんと語る４つのステップ（サードプレイス・ラボ 第105回）
「やりたいことがなくても大丈夫」──しずかみちこさんと語る４つのステップ 「やりたいことが見つからない」「目標を立てなければと...
健康診断結果を見て予防医学を考える！自分自身の命を守るために！
毎年、健康診断を受けるのは当然としても、正直、良い結果が出る保証がないし、面倒だし、嫌な気持ちを持ちながら受けていないでしょうか。 『40...
あなたは、山口周さんの述べる『クリティカル・ビジネス・パラダイム』を理解できる？
素晴らしいけど、理解するのが難しい有名な著者として、山口周さんだと私は思う。 伝えている内容は間違いないのはわかるけど、腹落ちして、脳の奥...
【映画】「劇映画 孤独のグルメ」（2025年公開）井之頭 五郎（松重 豊）の美味しく食べる所作は、どこでも変わらない！
まさか、「孤独のグルメ」が映画として公開される日が来るなんて、誰が想像できただろう？ 映画館で予告編を見ながら、世界各地を回る五郎の姿...
疲れを糖質でごまかしてはいけない！！甘いものが疲れの原因なのだから
AGE、正式名称： Advanced Glycation End-products（終末糖化産物） とのことを理解して、牧田先生の著書などを...
認知症をストレスマネジメントだと語る消化器外科医・ヘルスコーチの話を読んでみた！
高齢社会になった日本で、認知症が増えるのは当然の成り行きだと認めるありません。 昔は、ボケ老人と片づけられていた、存在が増えており、その背...