【レビュー】『ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?』秋津壽男
二択本、教科書本が流行るのは、シンプルでベーシックだから? 私は、月15冊平均の本を読んでいます。 実際は、1日1冊と思いたいのです...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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面倒くさがり屋な自分を変える方法 私は、自分自身のことを「面倒くさがり屋」な人間だと認識しています。そのうえ、できれば楽をして過ごしたいの...
「ゆとりを持とう!」なんて言われれると、まだまだ足りない、もっと、もっと、という気持ちが強い人間は、結果としてストレスを溜めてしまうもの。 ...
とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう! 難しくはないけど、...
すべては「管」が命!血管と腸内フローラが大事 健康本と言われるものは、日夜新しいジャンルの切り口でたくさん出続けています。 内容的に...
脱社畜・ブログオワコンなど、炎上をもたらしながら活躍するイケハヤこと、イケダハヤト氏の数年前の電子書籍。当時の内容は、エキセントリックすぎず、丁寧に書かれているので、共感しやすい内容でした。凡人を脱したいと願う方には一読をオススメします。
「残業」に価値やレベルは存在する?! 日本は、仕事の生産性が低いと言われています。 工場などでは生産性を高めるQC活動を展開すること...
本との出逢いは偶然であり、必然! 書店で本を見かけた際に、まず、何に目がいくでしょうか。 もちろん、タイトル、POP、装丁のデザイン...
“生涯現役脳”で生きる方法を脳専門医から教えてもらう 年齢とともに、脳が衰えると認知症などに陥り、QOL(人生の内容の質や社会的にみた生活...
働き方の多様性は社会を変える! 勤め人(雇用される側)なのか、経営者(起業家)なのかといった働き方に関する基本的な軸があります。 今...