「習慣力」養成講座レポート(1) 人間とは習慣の塊である 

2016.7.9 に参加した講座のレポートです。

成功と幸せのスパイラルを巻き起こす「習慣力」養成講座 立花岳志さん

プロブロガーとしても有名な立花さん(たちさん)とは、以前、出版社が企画した小規模なブログセミナーで初めてお会いしました。どうしても、一度、お会いしたかったので感激でした。

背が高く、飄々とされながら、お話をされますが、その内容はとても楽しかったことを記憶しております。

「質より、量より、更新頻度」

この言葉を受けて、日々、ブログを書く自分の励みにしています。もっと、更新頻度は上げたいのですが、まだまだ、力が足りません。
以前、書店で、たまたま目にした一冊に惹かれたことをきっかけに、立花さんを知りました。


ノマドワーカーという生き方立花岳志

元々サラリーマンとして働いていた立花さんが、どう変わっていったのか。ノマドワーカーと言われる生き方になるには、戦略と習慣が鍵であったことは、この一冊で十分に理解できました。

ただ、なかなか、習慣化するということは、難しく、悪い習慣は止められず、良い習慣は続かないという、普通のサラリーマンな私には、誰もが共通する悩みを抱えています。

そこで、今回、立花さんの数年振りに開催するという「習慣力」の講座を受けてみようと決めて、足を運んできました。

人間とは習慣の塊である

人生を変える三つの要因


・時間配分を変える
・住む場所を変える
・人間関係を変える 〜付き合う人間を変える〜

この三つでしか人生は変わらない by 大前研一

このイントロから、驚きと納得。

 私は、時間配分と人間関係を変えることの重要性は、なんとなく気づいていました。
また、ブログを書くようになり、テレビを見る時間を削るなど、自分の時間配分を実際に変えるようになりました。住む場所を変えることで、人生が変わる。引っ越すことで、自分の環境を変える。そして、習慣が変わる。
確かに、どんな街に住むのか、どのような場所に住むかは、ライフスタイルに影響します。
実家で暮らしていた頃の気軽さ、気ままさは、今から思えば天国だったかもしれません。ただ、あのままであれば、自分の人生は劣化することはあっても、何も変わらなかった。
結婚して住む場所を決めることで、確かに人生は変わりました。

住宅ローンで自宅を購入すると、今の家と街でどうやって、これから長い年月を生きていくのかが、前提になっています。

今、住んでいる場所は、自分の人生にとって、ベストな環境なのだろうか。駅からの距離、周りの施設や環境。購入した時の納得観と比べると、少しずつ、自分が変わっているから、ズレも感じないわけではありません。

ただ、住宅ローンを抱えるサラリーマンは、簡単に引っ越しを、と考えられないのは事実。転勤や転職で、住居を変えなければいけないような事情が起これば別ですが。

人間関係を変えることについては、セミナーの中で、立花さんが熱く話されていました。

サラリーマンであれば、付き合う人間は、社内や顧客など限定されてしまいます。慣れてくれば、とても楽なワンパターンな関係で、同じ顔ぶれで、何も変わらない、憂さ晴らしの飲み会がルーティンとして続きがちです。

私も、20代の頃、職場の先輩に可愛がられて、毎日のように、仕事後に飲みに付き合っていました。楽しかったし、奢ってもらえたりすると、一人前のサラリーマンになった自分を感じていた時もありました。

過ぎ去った時間は取り戻せませんが、今からみれば、もったいないことをしたと反省しています。あの頃、もっと学んでいたり、自分の時間を有効に使う意識があれば、今の自分は、違っていたかもしれないと、考えてしまうからです。後悔ではありません。もしも、というレベルで、頭をよぎる話です。

過去は、誰にも変えることは出来ません。未来を変える為に、今を、どう生きるかが大切なので、意識は、NOW中心で、日々を送っています。

結婚したばかりの頃、飲み会の二次会まで飲みに行くこともありました。
疲れていたこともあり、悪酔いをして、帰宅後、吐いてしまうという、情けない自分を大いに反省しました。

もう二度と、ダラダラとお酒を飲まない!二次会は参加しない、と決めました。

また、同じ顔ぶれで、毎回、お酒を飲むというのも、つまらないと感じるようになりました。

同じ話が展開される時間というものは、まるで大好きなドラマの再放送のようで、先がわかっています。そこに時間やお金をつぎ込むことを、無駄と感じるようになりました。

では、パーティーや交流会などに、頻繁に、顔を出して、名刺を配る人脈作りはどうでしょうか。冷静に考えれば、闇雲に、名刺が増えることを喜ぶのは、新人営業だけでしょう。

ただし、自分が共感した、テーマ、知識に繋がるような顔ぶれの方と出会い、食事とお酒を楽しめるようなものであれば、もちろん、参加します。

やはり、自分が刺激を感じないと、楽しくありません。

この数年、ソーシャルメディア、Facebookを中心として、今まで自分と接点のない方とお会いしてきました。色々な驚きもあり、隙があれば危険な罠もあることに、身を以て体験できました。

新しい出会いは、目的を明確にして、誰と会おうと決めておければ、ワクワクとしたものになります。

本を読んだり、ブログを読んだり、人を介して、紹介される人との出会い。

そのためには、自分の価値を高めなければ、相手に喜んでもらえない。

もっともっと、付き合う人間を変えながら、人生を変えていきいたいと強く願うようになりました。

人間とは習慣の塊である

人生を変える三つの要因


・時間配分を変える
・住む場所を変える
・人間関係を変える 〜付き合う人間を変える〜

立花さんの話に引き込まれて、参加者の熱を感じる講座のスタートでした 。

◆立花岳志さんのブログ No Second Life

「習慣力」養成講座参加レポートの続きは、改めて、書きます。

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