【操体法】痛み・こり・しびれは、ゆがみが原因では?
体の不調はゆがみに原因がある!操体法がオススメ 最近、自分の中で、密かにブームになっているのが操体法という体の調整・メンテナンス法です。 ...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
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熱中症 は怖い!体表面の熱があがっても、汗をかかない! 先週前半、娘は友達と一緒に公園のじゃぶじゃぶ池で遊んでいました。1時間半ほど、経過...
睡眠については、誰もが関心を持っています。 もっと良い睡眠が取れれば生活が改善されるという意味合いと、睡眠時間の長さが日頃のコンディシ...
成功を習慣化できたら、人生は思うがままのはず。 でも、そんな簡単にできないから誰もが苦しんでいます。 横山信弘さんの『成功を習慣化する3...
成功を掴み取るには、習慣化が大事! ある意味、当たり前のようで、いまいち理解に苦しむのであれば、横山信弘さんの『成功を習慣化する3つの記憶...
3つの記憶を習慣化「短期記憶」「長期記憶」「外部記憶」 習慣化と記憶の関係について、たいへん興味深い一冊を読みました。 「短期記憶」...
毎日の積み重ね「一日一生」 「今日できないものは明日もできない。いつもそう思って毎日を大切にしていきたい。」 by 三宅宏実...
自分の子供が、今よりも賢くなってくれたら、人生を謳歌してくれるだろうなあという期待を抱くのは親心というもの。 でも、何をすれば賢くなるのか...
知床の世界自然遺産 今まで、私が国内旅行で出かけた最北の地は、北海道の知床半島です。 2005年、ユネスコで世界自然遺産に登録され、...
社内研修への参加してきました 昨日、社内研修に参加してきました。 サラリーマンのスタートとして、新卒入社時に、ビジネスマナーや、OA...