「マインドフルネス」をゼロベースから学べる一冊を読んでみた!
とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう! 難しくはないけど、...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう! 難しくはないけど、...
すべては「管」が命!血管と腸内フローラが大事 健康本と言われるものは、日夜新しいジャンルの切り口でたくさん出続けています。 内容的に...
脱社畜・ブログオワコンなど、炎上をもたらしながら活躍するイケハヤこと、イケダハヤト氏の数年前の電子書籍。当時の内容は、エキセントリックすぎず、丁寧に書かれているので、共感しやすい内容でした。凡人を脱したいと願う方には一読をオススメします。
「残業」に価値やレベルは存在する?! 日本は、仕事の生産性が低いと言われています。 工場などでは生産性を高めるQC活動を展開すること...
本との出逢いは偶然であり、必然! 書店で本を見かけた際に、まず、何に目がいくでしょうか。 もちろん、タイトル、POP、装丁のデザイン...
“生涯現役脳”で生きる方法を脳専門医から教えてもらう 年齢とともに、脳が衰えると認知症などに陥り、QOL(人生の内容の質や社会的にみた生活...
働き方の多様性は社会を変える! 勤め人(雇用される側)なのか、経営者(起業家)なのかといった働き方に関する基本的な軸があります。 今...
自分の命を守るという行動を取るには 先日、映画館で見てきた「相棒Ⅳ」には、もし、日本がテロに狙われたらどうするのか?という重たいテーマが貫...
あなたは、どんな人に嫉妬しますか? 私は「空気をつくれる人」(KMな人)に感じます 人間の感情の中で、一番厄介なものは“嫉妬”だと言われて...
本物の投資家は、「長期運用」+「感謝の心」 私が、一度、リアルにお会いしたかったのが竹田和平さん。 残念ながら、もう叶うことはありま...