![](https://i0.wp.com/teruo3.com/wp-content/uploads/2016/05/IMG_1239.jpg?resize=320%2C180&quality=89&ssl=1)
【レビュー】『なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?』
快眠術の専門家・快眠プロデューサー:岩田アリチカさんから学ぶ 家業の老舗寝具メーカーに入社後、睡眠について、調べて拘ってきた岩田さんが、「...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
快眠術の専門家・快眠プロデューサー:岩田アリチカさんから学ぶ 家業の老舗寝具メーカーに入社後、睡眠について、調べて拘ってきた岩田さんが、「...
読書をする習慣って、長年定着している人と、ほとんど読まない人、二極化しています。 そもそも、なぜ、本を読むのかってことを考えたことはありま...
【サードプレイス】ブログを続けて、一ヶ月経過 私が、ブログのスタートを渋っていた最大の理由は、毎日続けていけるのか、という点でした。 ...
コンディションづくりに意識を持ちましょう! スポーツ選手であれば、コンディション作りは重要なのは当然です。 では、他の分野で一流の人...
そもそも、お金の問題を考えるなら、無駄遣いをなくさないと お金に関する本を読むと、景気の動向によって変わってきますが、投資(資産運用)と節...
良くないと思っている習慣を辞めるにはどうすればいいのか。 誰もが抱える悩みですが、その中でも「禁煙」「禁酒」は、なかなか脱せられない習...
私が、この【サードプレイス】ブログを始めた理由 私は、今まで、10年近く、SNSを使ってきました。 mixiに始まり、Twitter...
ダイエットは、継続的にアプローチしないと成果が出ません。 1日の増減に一喜一憂してはいけないのですが、もし、1日100gずつコンスタントに...
成功や成長を遂げるためには、行動する勇気とコツコツと続ける習慣力が不可欠です。 どんなに素晴らしいアイデアや計画を持っていても、それらを実...
習慣には、良い習慣と、悪い習慣がある。 良い習慣は、自分の生活や人生をプラスの方向に変えてくれるもの。夢を実現する為には、大事なものが多い...