
ノーストレスな「健康ライフ習慣」を目指す
何をやるか、どうするか、ダイエットに悩む前に さて、ダイエットに向けて、自分のゴールを体重などの数値以外に設定すると決めました。 ...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
何をやるか、どうするか、ダイエットに悩む前に さて、ダイエットに向けて、自分のゴールを体重などの数値以外に設定すると決めました。 ...
「人生で最大の不幸は、自分の居場所を間違うことだ」 先日、一度読み切った、本田健さんの文庫本『決めた未来しか実現しない 』を、再度流し...
本田健さん本を読んで、実際の行動までつなげていますか? 『ユダヤ人大富豪の教え 』が100万部突破したという話を耳にしました。(シリーズ全...
鏡で自分の笑顔を確認!日々、笑顔(微笑み)トレーニング中 私は、最近、自分のルーティーンを組み立て直しています。 ・瞑想(時間の長さ...
ピンチにこそ笑おう! 人生は順風満帆なことばかりじゃない。時に、ものすごい逆風を味わうことは避けられない。 瞬間的に何もできずに、苦...
「新老人」の象徴、故・日野原重明さんの本から学ぶ 絶対に不死身なおじいちゃん医師だと誰もが思っていた、日野原重明さんが亡くなって時間が経ち...
成功する秘訣って、やめないで続けるというシンプルさ 成功法則って、いろいろな方が語っていて、誰もが耳にしたり読んだ内容ばかりで、新鮮さには...
継続すること!背中で示せるパイオニアといえば、澤穂希さん 子どもの頃から目標にしてきた夢がかない、 継続することの大切さを知りました。 楽...
人の話を鵜呑みにせず、疑問を見捨てないで潜在意識に残せ! 昨日、自動車運転免許証の更新手続きのハガキが届き、警察署に出向いて手続きを済ませ...
お世話になっている、理央周さんの新刊『8割捨てる!情報術』 2016年は私の人生の転換点。厄年あたりであっても、人生は変わるものです。 ...