【レビュー】『チア☆ダン 「女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話」の真実』円山夢久
夢を叶えるストーリー!チームワーク・青春への感動 映画館で見る予告編の時点で気になる映画は、どうしても気になり、なんとかして見てみたくなる...
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久々に走る。ゆっくりで良いから、気持ちよく 今日、久々にランニングをしました。距離にして、4キロ少々を1時間かけました。ほぼ、歩くのに近い...
子育て期間は最高のひととき 子育て中の親としては、日夜、いろいろな出来事に喜び、悩み、苦労をされていることでしょう。 私も子供の親と...
「夢リスト100を作ると何が変わる?!」 2017年1月からスタートした「サードプレイス・ラボ」の研究会の第3回を開催致しました。 ...
二択本、教科書本が流行るのは、シンプルでベーシックだから? 私は、月15冊平均の本を読んでいます。 実際は、1日1冊と思いたいのです...
再生可能エネルギーの未来は、個人によるエネルギー発電・確保にある! 先日、群馬まで足を伸ばしてきた際に、今までイメージしていた日本の田舎の...
面倒くさがり屋な自分を変える方法 私は、自分自身のことを「面倒くさがり屋」な人間だと認識しています。そのうえ、できれば楽をして過ごしたいの...
「ゆとりを持とう!」なんて言われれると、まだまだ足りない、もっと、もっと、という気持ちが強い人間は、結果としてストレスを溜めてしまうもの。 ...
とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう! 難しくはないけど、知識...
コツコツと自分の過去のダイエット成功体験を書くというのは、自慢ではなく、振り返りによって、今を見るために書いています。 決して、ダイエット...