「習慣力」養成講座レポート（１）　人間とは習慣の塊である　

成功と幸せのスパイラルを巻き起こす「習慣力」養成講座　立花岳志さん

プロブロガーとしても有名な立花さん（たちさん）とは、以前、出版社が企画した小規模なブログセミナーで初めてお会いしました。

 

どうしても、一度、お会いしたかったので感激でした。

 

背が高く、飄々とされながら、お話をされますが、その内容はとても楽しかったことを記憶しております。

 

「質より、量より、更新頻度」

 

この言葉を受けて、日々、ブログを書く自分の励みにしています。もっと、更新頻度は上げたいのですが、まだまだ、力が足りません。

 

以前、書店で、たまたま目にした一冊に惹かれたことをきっかけに、立花さんを知りました。

 

『ノマドワーカーという生き方』立花岳志

 

元々サラリーマンとして働いていた立花さんが、どう変わっていったのか。

 

ノマドワーカーと言われる生き方になるには、戦略と習慣が鍵であったことは、この一冊で十分に理解できました。

 

ただ、なかなか、習慣化するということは、難しく、悪い習慣は止められず、良い習慣は続かないという、普通のサラリーマンな私には、誰もが共通する悩みを抱えています。

 

そこで、今回、立花さんの数年振りに開催するという「習慣力」の講座を受けてみようと決めて、足を運んできました。

 

人間とは習慣の塊である

 

この三つでしか人生は変わらない　by　大前研一

 

このイントロから、驚きと納得。

 

私は、時間配分と人間関係を変えることの重要性は、なんとなく気づいていました。

 

また、ブログを書くようになり、テレビを見る時間を削るなど、自分の時間配分を実際に変えるようになりました。

 

住む場所を変えることで、人生が変わる。引っ越すことで、自分の環境を変える。そして、習慣が変わる。

 

確かに、どんな街に住むのか、どのような場所に住むかは、ライフスタイルに影響します。

 

実家で暮らしていた頃の気軽さ、気ままさは、今から思えば天国だったかもしれません。

 

もし、あのままであれば、自分の人生は劣化することはあっても、何も変わらなかった。

 

結婚して住む場所を決めることで、確かに人生は変わりました。

 

住宅ローンで自宅を購入すると、今の家と街でどうやって、これから長い年月を生きていくのかが、前提になっています。

 

今、住んでいる場所は、自分の人生にとって、ベストな環境なのだろうか。駅からの距離、周りの施設や環境。購入した時の納得観と比べると、少しずつ、自分が変わっているから、ズレも感じないわけではありません。

 

ただ、住宅ローンを抱えるサラリーマンは、簡単に引っ越しを、と考えられないのは事実。

 

転勤や転職で、住居を変えなければいけないような事情が起これば別ですが。

 

人間関係を変えることについては、セミナーの中で、立花さんが熱く話されていました。

 

サラリーマンであれば、付き合う人間は、社内や顧客など限定されてしまいます。

 

慣れてくれば、とても楽なワンパターンな関係で、同じ顔ぶれで、何も変わらない、憂さ晴らしの飲み会がルーティンとして続きがちです。

 

私も、２０代の頃、職場の先輩に可愛がられて、毎日のように、仕事後に飲みに付き合っていました。

 

楽しかったし、奢ってもらえたりすると、一人前のサラリーマンになった自分を感じていた時もありました。

 

過ぎ去った時間は取り戻せませんが、今からみれば、もったいないことをしたと反省しています。

 

あの頃、もっと学んでいたり、自分の時間を有効に使う意識があれば、今の自分は、違っていたかもしれないと、考えてしまうからです。後悔ではありません。ふと、想像してみるというレベルの話です。

 

過去は、誰にも変えることは出来ません。未来を変える為に、今を、どう生きるかが大切なので、意識は、NOW中心で、日々を送っています。

 

結婚したばかりの頃、飲み会の二次会まで飲みに行くこともありました。

 

疲れていたこともあり、悪酔いをして、帰宅後、吐いてしまうという、家族に迷惑をかけてしまうことになり、情けない自分を大いに反省しました。

 

もう二度と、ダラダラとお酒を飲まない！二次会は参加しない、と決めました。

 

 

 

やはり、自分が刺激を感じないと、楽しくありません。

 

この数年、ソーシャルメディア、Facebookを中心として、今まで自分と接点のない方とお会いしてきました。色々な驚きもあり、隙があれば危険な罠もあることに、身を以て体験できました。

 

新しい出会いは、目的を明確にして、誰と会おうと決めておければ、ワクワクとしたものになります。

 

本を読んだり、ブログを読んだり、人を介して、紹介される人との出会い。

 

※　２０１６．７．９　に参加した講座のレポートです。

 

 

 

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投稿者プロフィール

安斎 輝夫

【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support.　というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。

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