「実験」って、機材や機械じゃなく、人を対象にしても、いろいろやってるんだ。
「実験」って言葉を聞いて何を想像するだろう？
理科系、科学や物理などの実験をイメージするのではないだろうか。
小難しい計算式や理論を証明する為に、地道なまで続く作業。
そんなイメージではないだろうか？
少なくとも私は、そのイメージが強い。私の抱える「理系アレルギー」（理系人間は嫌いじゃないですが）は、白衣を着た実験姿にあると思う。
１００の心理・行動実験からまなぶ
意思決定、動機づけ、発想転換、人脈作り、自己管理、人材育成、目標設定の法則
この帯に惹かれた一冊が、池田貴将さんの『図解 モチベーション大百科
』（サンクチュアリ出版）です。
マンガ解説本が流行る前に、基本を知る為に視覚的にわかりやすくした「図解本」は定番として人気がありました。今も、図解本は、読者の頭の中に入り込んでくる為に、さくさくと読んで理解を深められる本だと思います。
モチベーション
いつから、「やる気」という言葉が、モチベーションという表現として定着したのでしょう。
確かに、モチベーションの有無が、行動促進、結果に影響を与えているのは誰もが信じて疑わないこと。
でも、モチベーションなんて科学的に証明できるものなの？
スタンフォード大、ハーバード大、コロンビア大という海外の有名大学で社会心理学的な側面で、様々な実験をして解明してようとしている事例が並ぶ。
なかには、そんなアホな実験をやろうと考えたことに、笑ってしまう内容も含まれてます。
ただ、実験をやるためには、事前にあれこれ試行錯誤をして、仮説を立てて、準備をして、実験参加者を募り、繰り返す。
結果をまとめて、報告する。莫大な時間と手間をかけたことであっても、本の中では数ページ。
もちろん、失敗も山のようにされている研究者がいると思うと、このエッセンスの重みを感じて、自分に活かそうと思うようになります。
エピローグで池田さん自身が本音を語ります。
自分は「面倒くさがり」だと、その問題を解決する為に海外の事例・研究を調べてまとめあげてきた結果が、この一冊に詰まってました。
相当な海外文献を読み、わかりやすくまとめあげるには、どれだけ膨大な時間をかけてきたのでしょう。
「面倒くさがり」だけではすまない「こだわり」の人物なのだと想像します。
モチベーションがあれば、何でもできる！とは言えません。
ただ、１歩目のスタートを切る為や、途中で挫折するのを防ぐには、モチベーションは重要です。外圧的なモチベーションも効果的ですが、最後は、自発的なモチベーションのコントロールができることが、人生を納得して生きるには効果的なのがわかりました。
オススメの一冊です。
＜池田貴将さんの本とモチベーション本＞
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投稿者プロフィール
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【サードプレイス】ブロガー 、安斎輝夫。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。
Expand your life with energy and support. というミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するリーダー（主宰者）。また、6人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える！サードプレイス・メルマガ」（まぐまぐ）の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。
