マグネシウムをちゃんと取れば、糖尿病に勝てる!食べるものに気を配るしかない!
マグネシウムが足りないと言われても、なかなか理解ができませんでした。 男性で1日約120mg、女性で約80mgのマグネシウムが不足している...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
マグネシウムが足りないと言われても、なかなか理解ができませんでした。 男性で1日約120mg、女性で約80mgのマグネシウムが不足している...
お金教育をしっかりやらないと子どもたちは困ってしまうだろう。 そんな気持ちを抱えていたので、本屋で見かけた一冊に手が伸びたのは自然な展開。...
健康に気づかうならば、生活習慣を見直して、運動と食事を見直すものの、どうしても負担になりがち。 ネットや通販番組の宣伝で広告を目にすると、...
子役が主役を演じる作品は、彼らの表情や仕草が全てだと思いませんか? 映画「うさぎドロップ」は、芦田愛菜が演じる「鹿賀りん」の佇まいに天才オ...
コロナウィルスの感染の不安から、ビジネスマンは出社せずに、在宅勤務もしくは、自宅待機をしています。 一方で、政府の「一斉休校要請」に伴い、...
緊張して思い通りにできなかったことは、今までの人生で何度ありますか? ガチガチになってしまった自分が、実力を発揮できずに残念な結果に終わっ...
誰のために書くのか? 世の中に出ている文章であれば、読者である誰かのために書いているはず。 いやいや、「自分のために書けばいい!」と言い...
「あしたばの天ぷら」って食べたことありますか? めちゃくちゃに美味しいんですよ。是非、一度食べて欲しい一品です。 源八船頭(新小岩店)の...
「1冊10分で読み、30分で記事にする」なんて芸当できる?! 尾藤克之さんの『頭がいい人の読書術』の表紙のコピーに驚かされた。 とにかく...
「うつむいてはいけない。いつも頭を高くあげていなさい。世の中を真っ正面から見つめなさい。」ヘレン・ケラーの言葉を復唱して、しんどいとき、つらい時、大変な時こそ、頑張ろうという意欲を出してみませんか。