
「ロカボ」に取り組んで血糖値をコントロールできれば健康になれる!
糖質完全オフの生活は、現代人には無理があります。 もちろん、糖質過多な食生活が健康を害しているのは事実だとしても、ゼロというのは厳しい。そ...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
糖質完全オフの生活は、現代人には無理があります。 もちろん、糖質過多な食生活が健康を害しているのは事実だとしても、ゼロというのは厳しい。そ...
年齢ごとに子育て習慣は変わるもの 子育てというのは、人生の中で喜びが多いものの、一方で、悩みを多く抱えるのも現実。 我が子のことを真...
子どもの潜在意識に幸せの種をまく方法 女の子の育て方に関する本は、世の中に何冊もあります。 ただし、どの本も価値観が、昔からの女子育...
孤独大国ニッポンの男性(オジサン)は不幸との指摘に反応 本のタイトルで、ドキっとさせられるのは、自分にダイレクトに響くものがあるか、時...
5月度の書評風ブログ記事のTOP7を発表します! 毎月、【サードプレイス】ブログの中で多い記事ジャンルの書評風コンテンツのランキングを発表...
本田健さんのNo.1本だと言われています!『大富豪からの手紙』 私の周囲では、『大富豪からの手紙』は、絶対に読まなくてはいけない秀作だ...
ダイエットの基本は年齢問わず、運動と食事 ダイエット方法は、世の中に数多く存在していますが、シンプルで、かつ、すぐにスタートできる方法をご...
ミスター・ラグビー 故:平尾誠二氏が語る「求心力」 2019年に日本でラグビーW杯が開催されます。 前大会で躍進を遂げた時点の盛...
時間帯別の時間術を脳化学で解説する樺沢紫苑さんの本に納得 もっと、自分の時間を有効に活用したい。 24時間の中でできることを増やしたい。 ...
子どもへの「いいね!」と「ダメ!」の言葉があるはず! 人の親になってみて、自分の子どもにどんな接し方をするのかは、成長とともに変わって...