第3回 サードプレイス・ラボ「夢リスト100を作ると何が変わる?!」
「夢リスト100を作ると何が変わる?!」 2017年1月からスタートした「サードプレイス・ラボ」の研究会の第3回を開催致しました。 ...
【サードプレイス】ブログ 私と一緒に人生を「拡張」しませんか
Expand your life with energy and support. 〜サードプレイス型コミュニティ運営 安斎輝夫〜
「夢リスト100を作ると何が変わる?!」 2017年1月からスタートした「サードプレイス・ラボ」の研究会の第3回を開催致しました。 ...
面倒くさがり屋な自分を変える方法 私は、自分自身のことを「面倒くさがり屋」な人間だと認識しています。そのうえ、できれば楽をして過ごしたいの...
「ゆとりを持とう!」なんて言われれると、まだまだ足りない、もっと、もっと、という気持ちが強い人間は、結果としてストレスを溜めてしまうもの。 ...
とにかく、ストレスを溜めないで、心身ともに安定して心地よく過ごすために「マインドフルネス」にチャレンジしてみよう! 難しくはないけど、...
始まりと終わりはどちらも避けられない! 年度替わりの春、年末年始などを迎えると、人生とは、始まりと終わりの連続していることを感じます。 ...
個人のブランディングとは「こだわり」 先日、作家で、パーソナルブランディング・コンサルタントの鳥居 祐一さんのメルマガでブランディング戦略...
「残業」に価値やレベルは存在する?! 日本は、仕事の生産性が低いと言われています。 工場などでは生産性を高めるQC活動を展開すること...
本との出逢いは偶然であり、必然! 書店で本を見かけた際に、まず、何に目がいくでしょうか。 もちろん、タイトル、POP、装丁のデザイン...
誰もが、自分の失敗やミスに対して「言い訳」をしてしまいます。 環境、体調、忙しさ、など真っ当な言葉として、相手に伝えていますが、本当は「言...
“生涯現役脳”で生きる方法を脳専門医から教えてもらう 年齢とともに、脳が衰えると認知症などに陥り、QOL(人生の内容の質や社会的にみた生活...